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有一天,我突然悟到:认命也是一种智慧。当我这么说的时候,
袁燕
有一天,我突然悟到:认命也是一种智慧。当我这么说的时候,不知道有多少人能理解我想表达的意思
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袁燕
温暖了
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命运有三次转折点: 原生家庭、夫妻伴侣和觉醒的自己。 如果没有优越的家庭、如意的伴侣, 那一定要唤醒那个强大的自己。
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心理咨询手记 从小遭受父母情感暴力的孩子,失去了爱人的能力,失去了享受生活的能力,心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起,也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者,情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力,生命才会绽放。
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每个女人都有她的故事。 从最早的‘逆来顺受’到现在的‘独立自主’;从昔日‘大门不出,二门不迈’,到现在竞技职场的‘女汉子’‘某爷’,这巨大的变化,见证者女性社会角色的转变。然而,在社会地位节节高的同时,女人所承受的压力也与日俱增。 记得在一次近200人的课堂上(女性居多), 我问:“有多少人一年内没有撒过娇了?请举手。” 大家面面相觑,没有人举手。 我又问:“有多少人三年没有撒过娇了?请举手。” 还是没有人举手,但我发现,很多人都底下了头,沉默中突然出现一个个声音‘10年’‘很多年’‘不记得了’…… 我接着问:“跟父母、老公、男朋友或者同性朋友都没有么!” 很多人都摇头,然后又一阵沉默…… 再然后,我发现有人哭了,有人含着泪在笑。 本以为会是个轻松的话题,可却变得如此沉重。 随着女性社会地位的提高,我们对自身的发展,对事业的追求,我们做了很多我们想要做的事情,很多女性也因此成就了自己,可为什么伴随逐渐成长起来的我们,有些人确变的越来越不开心,抱怨、委屈、控制、强悍,取而代之了我们的温柔和包容。 那么问题来了: 为什么有人单着依旧幸福,为什么有人要为了结婚而结婚? 为什么有人可以把家庭生活安排得仅仅有条,老公对她疼爱有加? 为什么有人把生活弄得一团糟,孩子抑郁,老公不愿进家门? 为什么有人有勇气在这辈子追求幸福,而你要等到下辈子? …… 这种种难道不都是我们自己的选择么, 人生如棋,落子无悔啊! 其实,很多时候独立和温柔是可以共存的, 当我们真的在精神上独立,不再依赖,便不再抱怨! 当我们能够为自己的选择负责,不再责怪,便学会了柔软和包容! 当我们能够知道自己内心真实的需求,有智慧的勇敢追求,那个温柔可爱的你,便回来了! 女人,你再强,请你也要记得,你是女人! 每个女人的内心都住着一个小公主, 一个自信、美丽、温柔、纯真会撒娇的小样儿! 大家同意我的观念么, 欢迎留言喽╭(╯ε╰)╮
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生者何必多睡,死后自会长眠。 有人觉得作为一个成年人,不需要睡那么久,而事实上睡觉比较能够帮助恢复精神,增强抵抗力,进行自我修复。 所以,能睡一定要睡,增强抵抗力、保持记忆力。
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【智慧点睛】 经济学教授詹纳斯·科尔耐曾说:“我把人在控制情感上的软弱无力称为奴役。因为一个人为情感所支配,行为便没有自主之权,而受命运的宰割。”因此,做自己感情的奴隶比做暴君的奴仆更加不幸,人应该完全掌握自己的情绪,征服自己的感情和愤怒就能征服一切。然而,总是有人陷于愤怒、忧郁、恐惧等消极情绪不能自拔。 每个人在生活中都会遇到不合自己心意的事情,这时候要学会保持冷静,否则就会为此付出代价。一个聪明的人,不应该让坏情绪控制自己,而是应该控制坏情绪,成为情绪的主人。只有在生活中懂得控制自己的情绪,懂得平和地对待别人,才能做到百忍而不怒。
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习惯单身,这可能有两种情况。其一,正是由于你从没谈过恋爱,对于单身和两人相伴在心理感受上的区别无从比较,有一天遇见了你可心的人,想法就会改变。其二,你的天性可能就是更适合单身而不是结婚。我猜你年纪还轻,不用着急,不妨等待情况明朗。如果是第二种情况,也不要认为自己不正常,优秀女子单身的多的是,不要给自己压力。
你来说说自己想法吧