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他知道要靠自己,所以他没去寻找任何帮助,也没把愤怒随意地

刘现乐
他知道要靠自己,所以他没去寻找任何帮助,也没把愤怒随意地发泄到外界,而是来到了咨询,去探索真实,去重构自己的人格。 咨询是一种非常好的能够体验并学会共情自己的途径,是一种疗愈的方式。

3温暖
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李俊雄
温暖了
相关回答
彭充
没有心理问题的咨询师是不存在的,只有问题性质、程度的区别。 一个求助者如果要找一个“心理完全健康”的咨询师,那恐怕就像要找一个手上没有细菌的人一样困难。一个咨询师,如果要等到他把自己人格中的所有问题都解决完了才出来做咨询,那可能他一辈子都做不了几个case。 最重要的是,并不是只有“心理没问题”的人才有资格去帮助求助者,也并不是“内心越纯净”的咨询师做的咨询见效越大。心理咨询界的大师欧文亚隆曾经说过,他反对咨询师在咨询关系中扮演一块“白板”(这里可以理解为一个不带个人气质或者内心意志的反应者),被动地反应求助者的问题。相反他鼓励让咨询师在接触过程中尽可能多地暴露自己,和求助者交流自己的感受,哪怕它不那么完美,会让咨询师显得平凡,不那么高高在上,但那才是真实的人性,才是真诚的交流。它会带领求助者意识到面前的这个人并不是一个高高在上的导师或者全知全能的拯救者,他是一个真诚可信赖的领路人,是可与自己平等交往的对象。只有这样,真正的疗效才有可能产生。 一个咨询师如果没有经历过心理问题的困扰,没有克服自身局限的经验,他往往不能做到对求助者的困难感同身受。只有面对过同样的敌人,又将其战胜,他才能够总结出一套成功的经验来传授给自己的求助者。 一个优秀的咨询师不应该是一个与心理问题绝缘的”健康人“,而应该是一个能够不断战胜自己内心冲突的坚强的人。而他在自我斗争、自我实现的道路上的感触和体验,将很大程度上决定他的咨询理念。

王丽华
1.只有接近,才会喜欢。距离是有成本的。但只有相处愉快时,拉近距离才加深好感,否则反作用。(亲密的关系需要共同的参与和投入) 2. 全球有超50%的人有过一见钟情的体验。很多所谓的“爱”的感觉不过是重复童年的渴望。我们喜欢的那个人很大几率拥有异性父母的很多品质。 3. 长相是男女相互吸引的第一因素(晕轮效应与首因效应会加成)。要注意亲密关系的印象管理(穿着打扮、生活习惯等) 4. 社会存在般配现象,我们应该追求与我们相似的伴侣。值得拥有的程度=外表吸引力×被接受的可能性(屌丝逆袭是很难的,当然也是有可能的哦) 5. 人们更愿意接近那些喜欢自己的人。伴侣们总是渴望彼此之间的思想、感情和社会关系能够达成一致。 6. 相像相吸(地位、个性、外表、受教育水平、家庭背景、三观等) 7. 每个人都希望主宰自己的命运。如果有人阻止我们心仪的选择,我们会产生抗拒情结。这种逆反心理会加深自己对所选对象的喜欢。越是难以得到的东西对人们越有吸引力,其价值由实现的难度决定。 8. 大多数人的人生,就是在不断重复同样的事情。这种强迫性的重复就是所谓的命运。我们只习惯拥有过的生活,如果现在的生活变了,我们就会本能地努力把现在变成过去那样(舒适圈)。那是因为我们害怕失去预见力,预见短期未来的能力(缺乏安全感)。唯有不断尝试新事物,挑战自己才能突破这堵围墙。 9. 迷恋者狂热,被迷恋者只会感到孤独。拒绝迷恋,因为在迷恋关系里,“我”是唯一的主体,而被迷恋者成为我实现自己目标的客体。 10. 错误归因是感情的催化剂。如交往初期女生让自己保持一种神秘感,多微笑少说话,让男人错误归结为女人的魅力。 11. 伴侣价值=受欢迎程度/需求度×伴侣选择权(考虑婚姻时)。伴侣价值相近感情易于牢固。 12. 女人对待男人的两种态度:供养者与情人。在供养者面前,女人强势霸气,爱上的是男人的养育价值(经常嫌弃男友、“闹”他、“惹”他、烦他);在情人面前,女人百依百顺(崇拜、欣赏、发自内心、无怨无悔、没有一丝真正的嫌弃)。供养者的关系容易走向末路。 13. 女人没有男人想象的那样大方,她们总希望自己在所爱的男人的心目中是最完美的。喜欢听甜言蜜语是女人的天性。 14. 女人普遍自尊心强。学会放下自己的自尊和身段,迁就女友的做法很容易让女友开心。

李佳
你来说说自己想法吧