焦虑人人都有，适当的焦虑有积极的意义，而过度的超我焦虑（

焦虑人人都有，适当的焦虑有积极的意义，而过度的超我焦虑（因为无法到达内在过高的道德标准，而产生罪疚感和良心上的自我惩罚）会对自己和他人产生过高的道德要求，经常为一点点小事上纲上线，让彼此不堪重负。