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有人说,“岁月从来都不是向往生活的绊脚石。”因此,我们对
张凤琴
有人说,“岁月从来都不是向往生活的绊脚石。”因此,我们对命运做出的最好投诚,不是屈从于世俗的观念和日增的年轮,而是在苍茫的大地上,书写属于自己的最壮美的诗行。
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张洪霞
现在人们常说的一句话就是“压力太大了……”不分老幼,不分男女,很多人都感到各种压力,如影随形。那么当我们感到承负着很多压力的时候怎么办呢?和大家分享一个小的窍门。首先我们静下来,理清头绪,分析一下自己感到的压力是什么方面的,什么事情,这样我们就不会笼统的一句“压力太大”而概括了所有。理清出引起压力的事情之后,我们给自己设定事情的可能发生的结果,对每一种结果,去设身处地的感受,自己能接受什么,不能接受什么。最后让自己思考,对这些设想,自己能做什么,不能做什么。这样的几个步骤下来,我们就会发现自己会轻松很多。
陈诗
身体和心灵并不是两回事,是一体的两面。 心灵是身体的内在部分, 而身体则是心灵的外在部分。 ——《身心合一》肯•戴奇沃迪
张丽坤
避免冲突和争吵,会忍气吞声,会下意识的选择迁就和忍让。 其实这也是在回避问题,正是因为不知道如何解决和面对,于是就任由问题存在。 但是,问题不会随着时间而消失,生活依然可以继续下去,但是情绪却是无法被抚平的。
胡星星
关于成长 人生的路程就是这样 用大把时间迷茫 在几个瞬间成长 初雪来临时 感受你的祝福 温暖如春 我们一起成长
谷振强
我不是完美的,所以不去评估别人,改变他人的想法只能让人感受到不尊重他人,试图改变他人犹如以头撞墙般地愚昧无知。 越尝试着改变别人,别人会越加反抗你。 宇宙创造出的万物都是合理的,存在即合理!
陈维军
把自己照顾好,是一个非常重要的能力。 一个人的时候,只有在照顾好自己的情况下,才能面对当下的困境。所以尽量卸下过多的责任,将自己照顾好,做一些让自己开心的事情,提高自己的能量。 在关系里,能把自己照顾好,就不会向对方投射过多的期待,也不会因此感受到期待落空的痛苦,便能够避免很多亲密关系中的矛盾与争吵。——我的咨询笔记
你来说说自己想法吧