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与你相伴成长

本质上在一段关系里，不管是男人还是女人，越是害怕关系破裂

苟亚锋

本质上在一段关系里，不管是男人还是女人，越是害怕关系破裂，越是想要紧紧抓住对方的时候，对方只会跑得越快。这时候，最重要事情是先提升自己的含金量。

2温暖

1回答

糖

温暖了

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感情那些事

评论

4年前

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陈诗

嘿嘿，万般皆苦，唯有自渡～自渡不行，就来找我哦☺️

冯二玲

永远记着，别人尊重你、敬畏你、赞美你，不是因为你优秀，而是因为别人很优秀。同样道理，当你总是尊重别人，敬畏别人，赞美别人时，并不是因为别人厉害，而是你很厉害。

姜君

能来看这篇文章，那我要恭喜你，因为你已经完成了改变的第一步：发现。你发现了存在于你身上并对你生活和工作带来负面影响的一些特质，并开始为此无助和苦恼：我几十年形成的性格，我DNA里带着的密码，我还能改变吗？答案是肯定的。首先要承认一点：江山易改，本性难移这句话是对的。基因密码里的东西确实很难改变。但是有两种改变，是我们一定可以做到的。第一个，提高认知。人类的很多恐惧都是源于对未知的恐惧。当知识储备达到了，认知提升了，那么一部分未知就消除了，同时格局也会有提升，格局提升了，那么看待很多事情就比曾经的自己要淡然了。不同的角度和心境，自然会有不同的情绪和处理方式。第二个，调整自我。大脑不是一成不变的，心理学和生物学的科学实验都证明，大脑是可以通过主观意志调节，从而改变影像学数据的。也就是说，你强大的意志和不断的练习可以改变DNA密码写在你身体里的数据。这听起来非议所以，但却是真实存在。那么改变的第二步是做上述两件事情吗？并不是，改变的第二步是接纳你自己。因为即便你有这些情况，瑕不掩瑜，也不能抹杀你的优秀，你本自具足，本身就很好，你只是可以变得更好而已。我们每个人都很优秀，只是我们每个人都不完美而已。发挥优秀，接纳不完美，适度调整，足以拥有美好而幸福的人生。文章接近尾声，送上我最美好的祝福，相信你可以，祝福你幸福！

薛昭霞

为什么我们如此渴望别人的认可？有些人往往特别渴望别人的认可，可以说：他将自己的价值建立在他人的评价上。别人觉得他好，他就会觉得自己真不错；别人觉得他不好，他就会自我怀疑。每个人都希望得到肯定，只是很多时候，我们自己都没有意识到，我们把别人的评价看得太重了。期待外界给我们的都是肯定的声音，期待每一份努力都能得到回馈，期待得到100分的肯定，似乎那个肯定，比自己的努力，更能证明存在的价值。事实上，你是谁，你的价值是什么，不会因为他人的看法说法改变。一切为了寻求他人认可的努力，最终都是费力不讨好的精疲力尽。为什么我们如此渴望别人的认可？因为我们从来没有认可过自己，我们没有接纳自己的全部，也没有能力去爱自己。一个没有能力真正接纳和爱上自己的人，不可能给予别人真正的爱。即便给，给的也是希望被肯定、被认可、被爱的期待。因为不被肯定就全盘否定自己的价值，或许伤害不了别人，却一定伤害了自己。任何一种情感关系里，最重要的是两个字：自己——看到自己、接纳自己、会爱自己。是自己看到自己的价值，并很确定自己的珍贵，不被外界的评价所困扰。你必须首先要爱自己，才有能力爱他人，才有能力认识自己的价值。你对个人价值的评价，不应该只建立在别人的评价里。他人给予的关注、赞美、宠爱，是额外的加持，但不是唯一的标准。一段良好的关系，奉献与索取是相互的，即使是在最亲密的关系中，也应保有独立的人格。成熟的爱人，在意对方的感受，也不漠视自己的价值。一个无法爱自己的人，给出去的爱，都是变相的要，爱情只会成为一场彼此的消耗。伴侣也好、亲人也好，好的情感关系永远是对等平衡自我成长，而不是一味索取。真正的爱自己，是不强求别人，也不委屈自己。

王倩倩

那晓旭

萨提亚家庭教育心理学经典语句一、关于自我价值与成长 1、问题不是问题，如何应对才是问题。 2、我们无法改变过去，但可以改变过去对现在的影响。 3、爱自己，是生命最根本的法则。 4、你不需要成为完美的人，只需要成为完整的自己。 5、自我价值感是人格的免疫系统。 6、当你接纳自己，世界才会接纳你。 7、成长不是成为别人，而是回归真实的自己。 8、你的存在本身就是价值，无需证明。 9、生命的意义在于成为，而非讨好。 10、你生而完整，只是忘记了。

你来说说自己想法吧