如果你感觉目前生活一团糟，那导致混乱的原因除了紧张、匆忙

如果你感觉目前生活一团糟，那导致混乱的原因除了紧张、匆忙、焦虑等情绪因素外，还有一个原因是你给自己安排的事情太多了。试图一下做好几件事。事实上高效人士都是会集中精力，各个击破，而非一下同时想着几件要做的事。人的思想和思维是活动的，当我们对一件事情感兴趣由于其他事情干扰时，就不会想到别的事情上。所以要想做好事情必须专心，要能专心必须培养对所做事情的兴趣，要有兴趣需要静心。 不过度透支体力精力，静心专注于当下要做事情，是乱到治的开始。