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与你相伴成长

生活中，经常听到或看到身边人因某事而苦恼、困扰，其实让我

王春友

生活中，经常听到或看到身边人因某事而苦恼、困扰，其实让我们产生困扰的不是事情，而是我们对事情的看法，那如何才能减少困扰的产生呢？其实，您需要对认知进行调整、升级。

0温暖

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人际关系

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孙丽萍

一句话描述你现在的心情有图有真相

韩念周

和他人关系的根源，就是我们和自己的关系……

孙三丽

真正智慧的女人在亲密关系会专注三件事，做到一件，烦恼会大大减少。 1不断成长自己。你是谁，决定你会遇到谁，成长是终身爱自的开始。 2 改变别人，不如改变自己智者改变自己，愚者改变他人，我们能做的只是提升和改变自己。 3 男人不是你的全部。把握自己的幸福，男人只是你人生中的一部分，不是全部，记住，一定不要信相他说了什么，而是看他做了多少。智慧女人对男人嘴甜心狠，傻女人正好相反，还美其名曰： “刀子嘴，豆腐心”，好的婚姻，足以改命，不好的婚姻，甚至丧命，掌握主动权，聪明女人懂的：把幸福握在自己手里。

赵莎莎

他问布雷尔：“对你来说，贝莎存在的意义是什么？试想一下，现在如果没有了贝莎，你的生活会是什么样子的？你想到什么就说什么。” 布雷尔一边想象，一边开始喃喃自语：“没有贝莎的生活……那就好像是一幅黑白的素描，所有的事情都被决定了……直到永远。我会永远待在这里，日复一日，越来越憔悴，衰老……我需要的是魔力和激情，那才是生活的必需品，那样的生活才是多姿多彩的，那就是贝莎能给予我的东西……如果没了激情，那哪是人过的日子……” 布雷尔说，他经常幻想着能逃离现在枯燥乏味的生活，跟贝莎一起开启一段新的人生。他甚至还会幻想自己某天晚上回到家时，看到自己家的大别墅着火了，他冲进火海去救自己的家人，结果却被浓烟熏得晕了过去，最后被消防员抬出来。他苏醒之后，才知道他的妻子玛蒂尔德和他的五个孩子全都葬身火海了。人们都为他痛失亲人感到悲伤，但又对他勇闯火海的举动赞不绝口。布雷尔自己虽然也痛苦万分，但是，他自由了！他拥有了和贝莎在一起的自由！拥有了和贝莎远走高飞的自由！他们可以搬去意大利或者美国，在那里重获新生！但尼采就问了：“你为什么如此迫切地想要摆脱现在的生活呢？要知道，绝大多数人一辈子都没法过上你这样的生活，有事业、有钱、有家庭，还年富力强，你现在正处于你人生的巅峰！” “没错，就是巅峰！”布雷尔说：“但是巅峰就意味着接下来走的每一步路都是下坡路！我知道我的人生不可能有更大的起色了，尤其是当我过完了40岁生日之后，这样的焦虑感就越来越强。但曾几何时，我也是一个满怀希望的人啊！我出生在犹太人贫民窟，但我发奋读书，就是为了有朝一日能够通过知识改变命运！后来我成功了，我当上了医生，进入了中产阶级的行列。再后来，我老爸替我包办了婚事，我被维也纳的一个财阀家族相中了，他们认定我前途无量，把女儿玛蒂尔德许配给我，我因此跻身上流社会。我很清楚的是，我人生至今走的每一步都是正确的，甚至都是最好的选择，但最后的结果是，我现在竟然如此强烈地想要逃离它，这才是让我觉得最绝望的地方！” 尼采思考了一会儿，发出了一个灵魂拷问：“有没有可能，你真正要解决的问题，其实跟贝莎无关？就算没有贝莎，你还是会想要逃离现在的生活，只不过贝莎的存在，让你的幻想更加真实了。真正的问题可能在于，你觉得你的人生并不属于你，你害怕在临死之前才发现自己的人生白活了一场，你害怕自己从来就没有为自己而活。”

王倩倩

李萍

别和消耗你的人纠缠，更不必在烂人烂事里反复拉扯。赢了，会把你的善良与纯粹染上污渍，慢慢活成自己曾经讨厌的模样；输了，便陷入自我否定与满腹委屈，不断内耗、怀疑自己。无论结果如何，你赔上的都是情绪、时光与本心。生命太珍贵，不要浪费，不要自毁，更不要被不值得的人打乱节奏。按自己的节奏，用自己的方式，打属于自己的牌局。守住内心的干净与平和，及时止损，把精力留给值得的人与事，才是对自己最好的成全。

你来说说自己想法吧