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与你相伴成长

孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是

肖钤文

孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。龙应台《亲爱的安德烈》

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韩仁杰

大部分的emo, 都是源于自己内在的能量不够。 自己本身的能量变弱了，什么情绪都能袭击你。而能量是个很奇妙的东西，它是可以补回来的。就像车需要加油，人也需要能量补给的。建立属于自己的「能量补给站」，很重要。它可以是具体的地方。  比如某个安静舒服的角落，只要是你喜欢的地方。都可以给你补充能量。能量补给站也可以是具体的某件事，某个爱好。比如我的能量补给站就是摄影、读书、看电影… 这几件事可以让我从生活的疲惫中很快调整过来。那些你喜欢的，可以滋养你的事情，就是你的能量补给站。拥有自己的能量补给站，哪怕生活再难，你都可以挺过去。

邢松

王颖

黑暗不是尽头，而是养分。每一步沉重，都在夯实脚下的土地。风会来，雨会停，而你在沉默中积蓄的韧性，终将托起比从前更繁茂的自己。再坚持一下，光正从你内部生长。

范翠玲

沟通小技巧【一】你有听过“南风效应”吗？法国作家拉.封单曾写过这样一个寓言。北风和南风比谁能把行人身上的大衣脱掉。首先北风先鼓劲吹出了一股冰冷刺骨的冷风，结果行人们为了抵抗北风的寒冷，把衣服裹的更紧了。而南风则选择慢慢吹出柔和和温暖的热风，行人们觉得很温和，选择解开了纽扣，把衣服脱掉。结果很明显，南风获得了胜利。通过这则寓言，我们可以看出，温柔暖和的沟通方式，永远比冰冷冷不带感情的沟通更人们接受。南风效应便由此诞生。

乔继文

心理学上说的自我妨碍，我用简单的方式理解：有时就是为原因找理由！比如：事情的结果是A，产生A的原因是B，产生B的愿因是C。C是B的理由，B是A的原因。我成绩没考好，因为我没发挥好，之所以没发挥好的理由是我感冒了！

高锦秋

日常生活中，很多看起来微不足道的小事情、小动作，其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心，是一种“我值得被好好对待”的信念，而不是“我只有成功、变好、变瘦之后，才配得上被关爱”。爱自己，归根到底，是一种日常生活中对自己的回应！

你来说说自己想法吧