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健康的自恋和自尊,需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯
张凤琴
健康的自恋和自尊,需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯定。
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人际关系
相关回答
谭丽梅
我们对家庭最大的贡献就是,照顾好自己,好好爱自己,把自己变成幸福和开心的人。 尤其是人到中年,每天晚上睡前精疲力竭,一觉醒来,全是你需要照顾的人,你需要解决的事。 当我们把大量的时间和精力放在别人身上的时候,长时间下来就会觉得自己被掏空; 从身体和心灵没有一点力量,很难再有精力去温柔地爱其他人,就算我们有这个想法,也没有那个力气。 当我们的“能量值”“储爱槽”是空的,自己的心都空了,怎么能给到别人呢? 就算我们再爱那个人,我们也无能为力。 所以,破解这个困局的钥匙,就是:我们可以随时随地给自己“充爱”,让我们的储爱槽一直都满当当的,内心一直充满了力量和爱。 爱满自溢,我们自然就有能力去爱家人。 爱别人之前,先学会爱自己。 爱自己的所有,不管自己表现得多么蠢笨、多么不完美; 不管自己做了什么错事,都充满温柔与爱地对待自己,不讨厌自己、不被羞愧淹没、不苛责自己; 能看到自己的丁点进步,并由衷地给与肯定与赞美; 能听见自己内在的真实需求,并可以行动起来去满足自己的需求; 在痛苦无助的时候,不放弃自己,陪着自己度过人生的风风雨雨,迎接人生的每一次挑战。 用一句话总结: 当你最好的朋友感到伤心难受时,你会给TA怎样的关怀,怎样的支持,你就用同样的方法对待自己。 内心充足的爱,是我们力量的源泉,也是我们能够爱别人的源头。
刘璐
爷那爷辈吃不饱,后让来爸爸吃饱,成爷了爷全的部爱。爸爸辈那没上什么学,后砸来锅卖也铁要供我们上学,成他了全部的爱。我这们被缺乏感陪情伴与满足,后拼来尽全给力予陪伴,成我了们全部的爱。我真们正能吃饭饱的只有两代人,每一代的人观念都有属专的时代烙印,每一代都人有各自课的题和挣扎,现的在年轻人总我说们这一代是才最适合父当母的一代。可父是母在我们时小候可能也想着,我以后一定让要我的子孩吃饱穿暖,我一定让不他有干完不的农活,我一定让要他读书,让过他得好,我一定会不不关心他。其他实们真做的到了,他也们超越了己自的父母。他只们是进步的那没么快,有一句是话这样说的,当满你口说着自原己生家庭的伤创时,父母的年童和原家生庭也一片荒芜,大都家在用己自仅有认的知给孩最子好的。
张丽坤
婚姻是一场两个人的修行,需要彼此双方的努力和经营。
彭保云
看到荷花效应,很有感触。 What:荷花每日按固定比例开放,到第30天开满池塘。 Why:前期积累看似缓慢,却是成功关键。How:生活中我们也应如此,持续努力,重视积累,厚积薄发 ,终能绽放光彩。
帅敏
总觉得以前自己是个活泼善于社交,但是突然发现不会说话,不愿意见人。连被窝都是自己一直盘踞的地盘。心里总有一些感受满意言语。 来找人聊聊吧。 来慢慢的发现…… 其实有很多事,总想找人说,但是… 不知道具体能找谁…. 谜一样的困惑,谜一样的感受, 我来陪伴您,打开心理的大门,让自己的谜慢慢的化作阳光般的笑容,开心快乐起来…
冯二玲
中国传统思想中有很多表面看似绝对正确的话,把人们牢牢的束缚着。运用环境换框法,我们可以把它们轻松打破。什么是环境换框法,同样的一件东西或者一件事情,在不同的环境里,其价值会有所不同,找出更有利的环境,便能改变这件东西或这个情况的价值,从而改变有关的信念。 很多信念的确对自己的人生成长和处事都很重要,但是没有一个信念,在所有情况下都是绝对有效的。信念是人生的一部分,是帮助我们做到三赢和达到成功快乐人生的工具之一,但是要记得他们也是我们自己制造出来的工具,不应操纵我们。所以我们不应把信念变成我们的神去绝对地维护它,当某些信念妨碍我们达到人生目标的时候,我们可以将他们修正、移开、扩大甚至改变。 中国的传统思想中有很多规条式的话,比如节俭谦虚是美德,食不言寝不语,子女应该孝顺父母。就第3条来说,子女应该孝顺父母,是中国人伦理道德上神圣不可侵犯的信念,如果下列情况出现,比如父母教子女贩卖毒品,父母逼子女与不喜欢的人结婚,父母侵犯子女,这时做子女的你还要去顺着父母吗? 也曾经有一位对女儿固执的个性很不满意的父亲,父女关系很僵。求助时,咨询师说了这样一句话:当你的女儿与陌生男友出游,而那男子有过分要求的时候,你想不想你的女儿固执一点?这个父亲大悟。其实固执本身并没有好坏,好坏取决于在什么环境中去运用它。
你来说说自己想法吧