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健康的自恋和自尊，需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯

张凤琴

健康的自恋和自尊，需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯定。

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相关回答

胡星星

天之道，在于平衡，虽此消彼长，却得失有常；地之道，在于规律，星移斗转间，要自然而为；人之道，在于思维，心念所及处，便是人生路。

李春娣

如果你总想着事情最糟糕的样子，意味着你也能想出最好的一面。两者本质上都是一种想象。因此，大声说出一件好事吧，不停地重复它，直至你感觉更真实。

邢松

作为一名家长或教师，你觉得自己的鼓励和期望对孩子来说重要吗？如果你认为这些在孩子的成长过程中可有可无，那么你可能还需要做一些自我反省。其实，长辈或权威的期望，不仅会改变其自身的行为和教育方式，更是会对孩子未来的发展起到至关重要的作用。 1968年，美国著名的心理学家罗森塔尔和雅各布森来到一所小学，在考试监考员的帮助下，一至五年级的学生在学年初进行了一场智商测试，但学生并不知道这是智商测试。测试的结果老师也不知情，只有罗森塔尔和雅各布森知道学生智商测试成绩。随后他们随机抽取了20%的学生作为“前途一片光明”学生，并将写有这些学生名字的名单交给了老师，还特意嘱咐老师要对名单保密，以免对实验结果产生影响，老师也积极配合做的很好。学年结束时所有学生又做了和年初相同的智商测试。而这次校园实验中，那些在名单上的学生的智商测试成绩要比第一次显著提高，而那些不在名单上的学生的成绩则没有发生类似的显著的变化。

实验也让我们看到： 1、权威对教育者的指导作用，包括老师，父母，专家等。 2、教师对学生的引导作用。 3、所有的学生都是“潜力股” 。

王倩倩

我们来到这世上，就是来体验生命的。别贪心，我们不可能什么都有；也别担心，我们不可能什么都没有。

那晓旭

让自己放慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。

罗永丽

为什么复杂性创伤会影响人的一辈子？这是因为它的发生或者形成在人发展的三个最关键的发育阶段：第一个是安全感建立期。在这个阶段，孩子本该学会“世界是相对安全的。”但虐待告诉他：“世界随时会伤害你。”第二个是自我价值形成期，这个时期的孩子本该学会：“我值得被爱。”但虐待让他内化为：“我不配。”“我有问题。”第三个是身体—情绪—关系的基础期，这个时期的孩子本该学会感受身体，调节情绪，信任关系，但是虐待会让这些系统一起失调。所以复杂性创伤的影响，常常表现在： • 情绪失控或麻木 • 关系里反复受伤 • 强烈羞耻感 • 对亲密既渴望又恐惧 • 身体症状多 • 总觉得“我哪里不对劲” 复杂性创伤不是“你太脆弱”，而是你曾经不得不用极端方式，努力活下来。那些看起来“问题很多”的反应——过度警觉、回避、讨好、麻木、爆发——曾经都是保护你的，只是现在不再适合你。

你来说说自己想法吧