创伤事件会改变人对外部世界的看法，也会影响对自身的看法。

创伤事件会改变人对外部世界的看法，也会影响对自身的看法。因为经历巨大伤痛心理会使人变得脆弱、无助、愤怒，在责任归因上，往往会把锋芒指向自己。因而无法客观看待自己，无法理智分析创伤事件本身。用简单自我归因解释，自卑感由此产生，并深刻影响其之后的生活。 严重心灵创伤导致的自卑靠自助很难顺利走出伤痛，需要专业治疗帮助。