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为什么孩子越夸越差? 我们都听过一句很政治正确的话:好孩

田小满
为什么孩子越夸越差? 我们都听过一句很政治正确的话:好孩子是夸出来的。夸奖等于鼓励,鼓励带来教育的成功,这个公式似乎成了教育真理。但是心理学家通过实验证明,这也许是个坑娃的公式。 斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克,曾在纽约的20所学校,对400名孩子进行了一次长达10年的实验。她先让孩子们完成一个非常简单的游戏拼图。然后把孩子们分为两组,第一组孩子,受到了“你很聪明”的表扬,另一组孩子受到了“你刚才一定很努力”的表扬。 注意,“你很聪明”是个评价标签,“你刚才一定很努力”是对行为的具体描述。接下来,心理学家给孩子们设定了难度比较大的游戏拼图,让他们自己选择一种拼图,事情变得有意思了,被夸努力的一组孩子都选择了难度比较大的拼图,被夸聪明的一组都选择了比较简单的拼图。 下一轮实验,拼图的难度更大,没有一个孩子完成。但是,两组孩子的表现却大相径庭,被夸努力的一组孩子都在积极尝试用各种方法进行拼图,而被夸聪明的一组孩子全程表现得非常紧张,在发现失败后表现得非常沮丧。 最后一轮实验,这次的拼图和第一次的拼图一样简单,结果令人吃惊,被夸聪明的孩子分数退步了20%,被夸努力的孩子进步了30%。 为什么会出现这样的结果? 心理学家解释说,当我们夸孩子聪明,就暗示了他们聪明是最重要的,为了保持“聪明”,孩子会避免失败,如果失败,他们会备受打击。当我们夸孩子努力时,是在告诉他们努力是最重要的,只要努力了,失败也没关系。所以,不假思索地乱夸孩子,可能会打击孩子呢。 如何正确有效地夸孩子呢?建议父母具体地给予鼓励和夸奖,不要泛泛而夸。例如“儿子今天一回家就专心做作业,很自律!”“闺女你这篇文章,成语用得很恰当。”给孩子具体的引导,聪明的孩子就会准确理解父母的用意,向这个方向成长。

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张志军
退休后,身份从忙碌的职场人或承担社会职责的角色转变为相对自由的退休人员,要找准自己的位置,可以从以下几个方面入手: 心态调整方面 - 接受身份转变:退休意味着离开熟悉的工作环境和社交圈子,要认识到这是人生的正常阶段转换。可以回顾职业生涯中的成就和经历,肯定自己过去的价值,同时告诉自己退休是新生活的开始,有更多时间去做喜欢的事。比如,一位曾经忙碌于企业管理工作的人,退休后意识到终于可以不再被工作任务和时间节点束缚,从而尝试以平和心态迎接新阶段。 - 放下工作压力:将工作中的压力和责任彻底放下,不再纠结于过去工作中的未完成事项或遗憾。像一些老师退休后,不再操心学生成绩、教学任务等,而是专注于享受悠闲时光,心情也会变得更加轻松愉悦。 生活规划方面 - 培养兴趣爱好:发掘并投入到感兴趣的活动中,如绘画、书法、摄影、园艺、舞蹈等。这些爱好不仅能充实生活,还能在学习和创作过程中找到新的自我价值。例如,退休后的王阿姨开始学习国画,从零基础慢慢进步,作品还在社区展览中获奖,这让她获得了满满的成就感。 - 参与社交活动:积极参加社区活动、老年大学、兴趣小组等,结交新朋友,扩大社交圈子。比如加入老年合唱团,既能锻炼身心,又能在团队合作中找到归属感,重新建立起自己的社交身份和价值。 - 尝试新的生活方式:可以选择旅游,去看看不同的风景,体验不同的文化;也可以选择短期旅居,换个城市生活一段时间。比如一些退休夫妻选择在海南租房子过冬,享受温暖的气候和悠闲的海滨生活,开启全新的生活体验。 家庭角色方面 - 加强家庭互动:退休后有更多时间陪伴家人,与配偶一起回忆过去、规划未来;多关心子女和孙辈,在教育孩子、分担家务等方面给予适当帮助,但要注意把握好度,避免过度干涉。比如有的爷爷奶奶会定期接送孙子孙女上下学,在周末组织家庭聚餐,增进家庭感情。 - 承担家庭责任:主动承担一些力所能及的家庭事务,如照顾老人、整理家务等,成为家庭稳定的重要支撑,找到自己在家庭中的新定位。 社会贡献方面 - 发挥余热:如果身体和精力允许,凭借自己的专业知识和经验,从事一些志愿服务工作,如社区科普宣传、为贫困学生辅导功课等;也可以接受原单位返聘,继续为行业发展贡献力量。像退休医生可以定期到社区义诊,为居民提供健康咨询和简单诊疗服务,实现自己的社会价值。

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