情说App

与你相伴成长

当无法用语言表达，当不愿意用语言表达，当自己弄不清自

訾慧鑫

当无法用语言表达，当不愿意用语言表达，当自己弄不清自己到底怎么想的，当遇到解决不了的难题，当难以对事情做出决定，可以通过沙盘作为你与咨询师的媒介，同时走上自我疗愈的道路。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

胡延超

学习效果首先取决于孩子大脑的发育程度，比如，孩子的大脑空间计算区域没有充分发育的时候，他就很难学懂数学和物理的一些题目，这个时候你怎样“鸡娃”都没有什么作用，这就是为什么有不少孩子即使一直在补课，成绩也改变不大的原因。正确的方法是：要让孩子们充分地在自然世界里面玩耍和活动，自然活动时间越多，包括运动时间越多，就越能促进孩子的大脑发育。

冯月芹

无条件积极关注，理解支持，尊重信任

吴春艳

习惯「假性亲密」的人，在幼年时，往往是一个需要在情感上「照顾」父母的人。在还没有能力照顾别人的孩童时期，他/她们就已经被要求优先「满足」别人的需要，却无法表达自己的需要。对一个孩子来说，最害怕的事情就是被父母抛弃，哪怕自己的父母是情绪虐待型的父母，他/她也会想办法维护自己跟父母的关系，这就造成了一种角色互换——本该被照顾的孩子，成为了父母的「照顾者」： ◍ 父母情绪低落，孩子想办法让父母高兴； ◍ 父母很焦虑，孩子就要掩饰自己的恐惧； ◍ 父母的自尊不稳定，孩子就要做点什么，让父母觉得自己有价值； ◍ 父母回应不了孩子的情感需要，孩子就会抑制自己的情感表达。在这个模式中长大的孩子，也可能会把「角色扮演」的防御机制转移到亲密关系中。因为太害怕失去和被拒绝，抵御这份害怕就成了比面对真实更重要的事——所以，他/她们会花更多的精力来管理「不确定的风险」，而不是表达真实的情感需要，「被看见」，建立亲密感。如英国精神分析学家温尼科特所说，“我们无意中创造了一个「虚假的自我」，将我们欠发达的「真实自我」埋在内心深处，以确保它的安全。”

冀锐敏

这两个情绪表面非常相像，但其实内心运转不一样，敌意在一个偏执的位置，有点类似于你死我活只有两个选项，更固着、更原始，没有中间缓冲地带，或者类似于生死选项，只能是有无敌意，里面有太多的绝望黑色能量，很难摆脱。愤怒里面有很多可能性，可能流动、减弱、转化、升华，没有那么偏执，而且允许表达言说，也能提升当事人的力量感和反思力。愤怒是表达对连接与爱的渴望，敌意是表达断裂和恨。敌意表面上伤害人际关系和别人，其实真正伤害的人是自己。

李玉环

生活不论好坏，每一天都是限量版，永远乐观自信，永远积极向上。别让世俗淹没了生活的浪漫和热情，愿你拥有大风和酒，也能享受孤独和自由……

肖洁

女人管住男人就一点：保证你自己一如既往的美好[666][666][666]

你来说说自己想法吧