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一天吸收了4个人的负面情绪，有些吃不消，又都是不得不接受
匿名
一天吸收了4个人的负面情绪，有些吃不消，又都是不得不接受的人。唉
16温暖
23回答
蔡平
温暖了
评论
咨询师
朱智杰
3年前
这样的环境，真的很难为您，相信每一个人承载负面情绪也会有临界点，如果真的太难受，可以寻求平台的老师或者身边的朋友倾诉一下~
咨询师
李娟丽
3年前
17"
咨询师
刘云清
3年前
抱抱。
尝试保护好自己的心理空间。
有条件的话，也可以发展一下，对情绪的承接镜映过滤和言语化的功能。
可能后三项正是你所缺乏的。
有条件的话，也可以发展一下，对情绪的承接镜映过滤和言语化的功能。
可能后三项正是你所缺乏的。
咨询师
肖洁
3年前
19"
咨询师
袁力红
3年前
看得出你共情能力很强，
是一个好的倾诉对象
那你的负情绪怎么办呢
试着找到你的倾听者，
你也需要被理解被共情
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