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有的人觉得纪念日不送花是小事,有的人觉得没有仪式感是天大
张凤琴
有的人觉得纪念日不送花是小事,有的人觉得没有仪式感是天大的事情。 说到底,不是事情本身有对有错,而是同一件事情触动到了不同的人熟悉的感觉。 亲密关系中两个人的冲突,往往没有对错之分。 甚至两个人的目的都是相同的,那就是寻找自己的快乐和归属感。 而人的归属感,就是去寻找熟悉的领域。 人都有趋利避害的本能,也就是习惯熟悉的感觉,害怕未知的恐惧。尽管过去熟悉的感觉,可能令自己不舒服,也不愿意面对未知。 但是相比之下,未知的感觉更令自己恐惧,那就只能让自己回到过去的感觉中。
1温暖
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刘云清
温暖了
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感情那些事
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刘淑珍
“滋养自己和孩子的五句话”
第一句:“亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”(尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”(自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你”(接纳与鼓励)
赵莎莎
孔子里边有一段话说,“子入太庙,每事问”。孔子进到太庙里边,每件事都要问说这是什么。旁边人就说,“孰谓鄹人之子知礼乎,入太庙每事问”,意思是说,鄹人的孩子根本就不知道礼,他怎么入太庙,每件事都问,看来就没什么学问。说这个话的人就是一个固定型思维的人,他认为一个有学问的人不应该每件事都问。但是孔子说,是礼也,这就是礼。为什么?好学就是礼,我就算是不会,我也要一件事问清楚,你不能不懂装懂,不懂装懂才是对祖先最大的不敬。 所以,这就是孔子的Mindset,孔子就是一个典型的成长型思维的人。
张洪霞
家长经常会有一些困惑,“怎么才能更好的了解孩子呢?他们什么都不愿意告诉我们。”如果我们打破常规的认识,把“沟通交流”不仅仅局限于语言文字的表达,而是拓展到更宽泛的概念,我们就会发现孩子有许多方式,在和家长呈现沟通交流的机会。比如,孩子对父母的安排表现出来反抗,可能是孩子想脱离父母,自我意识增强,想寻求独立;孩子对父母表示出愤怒,可能是孩子对父母有某种需求而未能得到满足:孩子对父母表现出来粘连,可能是想从父母这里获得某些满足,等等。如果父母仔细的观察孩子的行为表现,就能获得语言交流之外的了解孩子内心的机会,因为“一切皆为语言”。
秦昊
Jon Patrick Hatcher/文 秦昊/译 我们目前生活在一个危言耸听的文化中,大量的坏消息产生恐惧、侵略和焦虑。这并不是说世界变得更糟了,而是那些多产的媒体无情地以高悲观主义的方式报道它,并把通知推送到你的手机上。在这种不健康的安排中,唯一的赢家是广告商,他们经常中断24小时新闻,以吓唬我们购买更多的人寿保险和抗抑郁药。 对媒体消费和压力之间联系的研究发现,新闻可以让我们感到无助,同时创造认知捷径,使我们看到世界不那么乐观和更黑暗的地方。正是这种对人性缺陷的无情意识,创造了一个混乱和不安全的世界的感觉,而这个世界并不像描绘的那样存在。知道世界并没有变得更糟,我们应该感到安慰; 相反,我们前所未有地被淹没和信息过度。 你可以尝试的5件更有帮助的事情 1、定期从新闻和社交媒体中休息一下,原理他们。 2、每天列举三件你所支持的事情。 3、 做一些有艺术性或创造性的事情来表达自己。 4、建立一个健康持续的睡眠时间表 。 5、 保持活力和锻炼。 记住: 我们曾经认为,如果我们把跳跳糖和可乐混在嘴里,我们都会死,结果发现那很有趣。
刘云清
我们可能一直在低估自己 低估自己的身材与样貌 低估他人对自己的喜欢 甚至,低估自己的强大
很多时候我们都会以为自己不够好 是因为不符合别人的期待 但实际上我们过得不够好 往往是自己的偏见
正视自己身上的闪光点 正视自己体内蕴藏着的巨大能量 你或许会发现 快乐可以一直在自己身边
刘中玉
当你在寻索真主的时候 他就存在于 你张望的眼睛里 他就存在于 你寻索他的意念里 他比你自己 更接近你自己 ~……鲁米《在春天走进果园》
你来说说自己想法吧