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为什么一些人会在无限制的情况下把自己的身体搞坏,比如酒精
秦志华
为什么一些人会在无限制的情况下把自己的身体搞坏,比如酒精成瘾、药物依赖,甚至吸毒?有的孩子真的会整天捧着iPad,智力发育低于同龄人。每个顽固的坏习惯背后,都是匮乏爱的痛苦呐喊。如果内心的某个空洞长期得不到爱的填补,就只能往里面塞酒精、药物、电视、网游、滥性等,但永远也填不满。
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赵莎莎
当你仰望人类历史浩空, 抑郁症不过是一颗星星而已。
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在孩子成长的岁月里, 父母具体要如何做,才能更好地教育孩子? 相信每一位父母都曾为此困惑过、迷茫过。 奖励、威胁、说教都不是答案。 最有效的解决方案是父母要做到言行合一。 当我们要求孩子达成某个标准,做到某件事情的时候,我们需要先扪心自问一下:我自己做到这些标准了吗? 如果做到了,那就可以暂时放宽心, 因为你的言行本身,对孩子就是一个很好的行为指引;如果没做到,那就将注意力回归自身,完善自我成长。 育儿是一场修行,养的是孩子,修的是自己。 与你共勉。
宁启智
个人为之苦痛的身心症状就来自于背离真我的样貌,与离开自己该走的道路太远所致,生病——就成为个人生命翻转的决战点
冯二玲
看见自己,看见他人,爱的联结 当你只注意一个人的行为,你没有看见这个人, 当你关注这个人的行为背后的意图,你开始看见他; 当你关心这个人意图后面的需要和感受,你看见他了。 透过你的心,看见了另一颗心。 这是一个生命看见另一个生命,也是生命与生命相遇了,爱就发生了,爱会开始在心灵间流动,喜悦而动人! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看见自己, 当你关心自己意图背后的需要和感受时,你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了,并开始在自己身上流动,你整个人就和谐而平静! 这才是真正的爱的发生! 【伯特.海灵格】
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无常的意思就是变化,只要稍加留意就不难发现,生命中的一切都是无常,四季的交替,身体的代谢,情绪念头,无一不在变化当中。有些人痛恨无常,正是因为无常给人带来了不确定性,这种不确定性给人带来的恐惧。人们忙忙碌碌,无非都是为了逃避无常,然而这世上没有一件事物恒久不变,我们所拥有的一切都必然同时给我们带来不安全感。当你接受了生命无常存在的规律,你会放松下来。万事万物都在变化当中,我们甚至要感谢无常,因为无常,我们永远有希望。倘若没有无常,黑夜永远等不到白天,低落的心情永远看不到阳光,得病的身体永远不能康复,想想这样的世界是不是很糟糕?
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如果我们把事情憋在心里,它们并不会消失。相反,我们的情绪会一直低落,直到身体再也无法控制,它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。
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