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把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些
郭朋雅
把你的负面感受当做一个信差,他只是来告诉你,你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导,因为他只是个信差。要去探索:那个信息代表了什么?要欢迎你的信差,并聆听他。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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祁华
早安心语:眼盲看不见花朵,耳聋听不见鸟鸣,这是不是最遗憾的?不是 最遗憾的莫过于心盲,精神上的闭塞狭隘面对广阔丰富的世界,于是错愕 于是退缩 于是自我隔绝或傲慢自大,这世间没有在心里留下任何痕迹和感动;这样的心盲比眼盲更加遗憾了!
盛文静
成长的关键,就在于要逐渐建立起一种主人翁的责任感。 不要说,都是你逼我发疯。而是停下来问问自己,我为什么要和一个逼我发疯的人在一起? 不要哭着哀求,你为什么这么对我?而要转过脸看看自己的心,我为什么容许自己一再被这样对待? 我这种忍耐的习惯会得到回报吗?我抗争的方式是有效的吗?我是否相信自己的未来?现在的我可以为信心和希望做点什么? …… 成长不是一朝一夕之功,我们要给自己时间,等待力量蓄积。但在那之前,我们必须以主人的身份千百次审视自己的人生,一次给自己一点点疑问、一点点思考、一点点觉醒的痛苦,直到我们有勇气承担起关于自身的全部责任。 还是我总说的那个理,抱怨别人,怨得再有理、再正当,也无法改善自己的人生。
郭玫
有一个人任何时候都不会背弃你, 这个人就是你自己; 爱自己, 多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。 即使有一天相爱的人飘然远去, 不要枉然去追寻那留不住的脚步, 好好的走剩下的路, 学会自己独立。 我们都不是很完美的人, 但我们要接受不完美的自己。 爱自己,宠自己!
孙三丽
世界上最一本万利的投资, 那就是对家庭的投资, 你给孩子一个微笑, 他会给你一缕阳光, 你给爱人一个拥抱, 她/他会给你一整个春天, 一个知你冷暖,懂你悲欢的伴侣, 是你今生最珍贵的奢侈品, 人生最重要的事业, 是经营好自己的家庭, 家庭安稳,内心安定, 你才有心思有更多的创造性。
李有军
修炼人文内功、提升精神境界,从富足的生活走向丰盈的人生,是每个人自我实现过程中不可缺少的一环,他们能超越任何特定文化的限制,使自己的人格得以充分的发展 1、他们对现实和环境的认知能力较强并能与它们安然相处。 他们具有透视虚伪、表面或掩饰事物的神秘能力。无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务,他们的认知都比较清楚与准确,因而提高了解决问题的能力。他们较少受到自己的愿望、恐惧、焦虑、偏见的影响,因而能透视事实的真相。他们能忍受不确定的情形,并且喜欢它们,当我们与人生必然的经历和谐相处时,我们才能真正更有效地控制展现在我们前面的事物。 2、他们能接受自己、他人及自然。 对于自己与他人不可避免的优点与缺点,他们能视为理所当然而不抱怨。要知道,改变他人以符合自己的愿望时,常会破坏与他人的社会关系,因此,自我实现的人尊重每一个人都有成为“真我”的固有权。即使晓得自己有某些缺点,自我实现的人仍然会接受他基本的自我。他不会因未符合文化所界定的理想的美、地位、声誉等,就产生莫须有的罪恶感和羞耻感,因而也不会受到这些感觉的折磨。 自我实现的人不矫揉造作,而且可以很快察觉别人的这些虚伪作风。他们接受随成长而发生的生理变化(如衰老)。他们可能偶尔有罪恶感,但这种感觉只有在自已有某些可改而未改的缺点(如懒惰、脾气暴躁、嫉妒、偏见)时,才会发生。 3、他们内心生活、思想、行为比较自然、率真。 要实现真我,不仅需要内心有相当的自由,而且行为也会率真自然。相反的特性则是处处防卫,不敢自我流露,并且惧怕他人的批评。 4、遇事以问题为中心,而不以自我为中心。 健康的人比较能心平气和地处置自己的问题。他们把自己的问题视为与其他问题一样,乐于解决问题,因而使他们热心参与自己的职业。马斯洛发现健康者的一项显著特征,就是热爱一种职业,他们感觉工作是重要的,他们的人生有某种使命待完成,不管它是养育小孩或经营大公司。 5、他们能够且喜欢独处 许多人发现独处是一项很不愉快的经验,但马斯洛发现健康的人喜欢享受他们自己的经验,并且追寻独处的时刻。 6、他们比较独立自主 健康的人较不受环境的影响,而且不是他们无法控制的环境变迁底下的牺牲者。他们即使面临许多挫折、打击,也能保持比较乐观且宁静的心境。他们能自给自足,依赖自己的潜能和资源来成长发展,并且不需要他人的好评来支持自己。
段雅坤
满足欲望得到的快乐都非常短暂,人生最终的价值在于思考和觉醒,而不仅仅是生存。放纵自己是生存的最低境
你来说说自己想法吧