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自爱者方能为人所爱，懂得爱自己是世界上最重要的能力。

范翠玲

自爱者方能为人所爱，懂得爱自己是世界上最重要的能力。

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尤四海

有时候，过度的复杂化自我存在的意义，也是引发心理问题的起因之一，所以我会偶尔的思考如何简化自己人生的课题，为心灵减压、减负。

陈莲

今日分享：孩子辍学、厌学，厌学只是个表象。辍学孩子的家长，最关心的问题总是“他什么时候能回去上学？”总以为能上学便万事大吉，这其实只盯着问题的表象和结果，而忽略了背后的深层原因。每个孩子能发展到辍学、厌学，绝不仅仅是不想上学，不喜欢学习那么简单，每个孩子内心都清楚，自己应该学习，上学读书是自己应该做的事；也清楚不上学的可能后果，却不能面对学习！辍学、厌学背后，其实深藏着情绪困扰、自信问题、心理承受力问题、个人价值感问题、人际交往问题、与同学老师交流沟通问题，以及学习心态与学习方法的问题等等。我们只有化解了孩子辍学、厌学背后的深层原因，孩子才能回归到正常的学校学习及生活状态。家长不要只盯着“他什么时候能回去上学”这个目标，多看看孩子内在的需求！

张凤琴

当一个人能够坦然地接纳自己的阴暗面，真诚地对待自己的缺点时，就会发现缺点的另一面。其实，任何事情都是有两面性的。如果一个人的完美主义情结过重，更会在完美与不完美的问题上把自己過入死角。坚持完美主义的人，对工作、生活，对自己、他人都严格要求，刻意追求完整的人生，想要生活中的每件事都能够完美无瑕地进行，一旦出现纰漏，不仅对他人求全责备，对自己也是百般苛责。结果往往是消极与积极无法调和，要求和现实无法相容，内心痛苦，无以解忧。坦诚地告诉自己，这就是一个非常不完美的世界，你就是-一个非常不完美的个体，这比想当然地规划心中的蓝图要重要得多。承认和接纳不完美的自己，是人生中一件非常重要的事，也是每个人必须经历的一段人生旅程。其实，人生的完整不在于每个方面都很完美，而是积极和消极彼此调和，在磨合和妥协中形成新的完整。在生活中，每个人都会面临情感和理智的选择。毕竞，人是感性的动物，面对亲人、朋友、恋人时，常常都是感性为先，理智居后，隐患也常常在此时埋下。当一个人过于理智，更多时候用理性分析，而不是情感判断时，又难免显得薄情、冷漠。理智与情感的选择不仅仅决定心里的感受，更会决定一-种人生方向。在这个世界.上，能够限制住你的人，只有你自己。每个人的思维都是无限的，如果你正处在走投无路的死胡同，或者正面对左右为难的选择，试着重新考虑，放弃习惯性的思维，换-一个角度考虑，或许就能找到逃离困境的出路。而且，方法不止一个。

郭佳丽

没有人会拒绝真诚

金素红

我们总以为，有钱，有名，有权利地位，俊俏美丽的人一定过得很幸福。我们苦苦追求，并且坚信拥有这些，就会幸福，我们很容易被这种幸福的假象所迷惑。幸福来源于生活的态度，而不与生活相违背，凡是与生活相违背的幸福，都不是真正的幸福。

祝云慧

旺自己，保持顶级气场的秘密 1、不必什么人都交，不必什么事都沾修行到一定阶段你会发现，人和人之间的缘分，真的需要筛选。对的人滋养你，错的人消耗你。很多人的人生转折，往往就是因为遇错了人，拖垮了能量，乱了节奏。你的磁场，就是你的命。别什么都听，什么都接。你的生命很贵，灵魂很纯，守好自己的磁场，才能做清醒的决定。若被情绪带节奏，被烂事扰心神，你的人生就容易偏航。从今天起，学会惜能量、护磁场、慎择人。清醒比热闹值钱，内耗比孤独更可怕。 2、改变日常，就是提升气场正能量，不是喊口号，是一种日常习惯。别再耗在无意义的八卦和烂事里，别让负面信息侵蚀你的能量。去做让自己轻松愉快、平静温暖的事：读书、焚香、散步、听音乐、静坐冥想。爱自己、爱生活、感恩拥有。把这些正能量的事，融进生活，刻进日常。情绪干净了，气场自然提升，命运也会悄然转向。 3、积德修行，破除人生卡点每个人的卡点都不同。财富不顺，是识人不清；感情反复，是福报不够；身体出问题，多半是情绪和性格的结。想破局，先修德，清业力，养磁场。少盯着别人怎么修，先看自己哪块不行。不同的锁，用不同的钥匙。提升认知、修好德行，人生自然通透。 4、保持顶级气场的秘密：不讨厌任何人别被烂人烂事偷走情绪。真正的高频气场，是不评判，不计较，不讨厌。遇到挑衅、背叛、算计，别急着发火。一念祝福，一念放下。不回应，就是最强的回应。断恶念，断执念，就是对自己的放生。好聚好散，释然而去。纠缠是内耗，放下是自渡。 5、放松身体，疗愈自己别再苛责自己，别讨好任何人。生命是自己的体验，不用为谁证明什么。停止评判，深度放松，接纳过去那个曾支离破碎却依然勇敢的自己。人生本就是缝缝补补，幸运的是你还在路上。放下过去，活好当下。你最真的样子，总有人懂，总有人爱。旺自己，从来不是靠别人，而是养好自己的磁场。磁场干净，能量上扬，贵人自来，命运流转。从现在起，惜缘、养心、修德、断执。

你来说说自己想法吧