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与你相伴成长
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[拥抱] 虽然没有了妈妈,但你还有爷爷奶奶爸爸这些家人,
袁力红
虽然没有了妈妈,但你还有爷爷奶奶爸爸这些家人,在这个关系里,你成长成大孩子了,是吧,他们之间的事交给他们自己去处理 被同学欺负,这个一定要求助,求助家里人,相信他们,相信老师,相信自己,团结一切可以团结的力量, 我们每个人的一生都在同一件事,那就是成长,学会怜悯自己,爱惜自己
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魏孝琴
无论是“战斗”、是“逃跑”、还是“僵住”,都会使神经系统进入一种非正常状态。 只有“放松”下来,一切才能回到正常,大脑才会更好的思维逻辑、才能有更好的创造力
李丽丽
幸福是什么?幸福不是物质,拥有的多一点就能看得见。幸福是一种心态,一种洋溢在你我心中,不可言语的感受。同样的境遇,不同的心态,既可能幸福也可能不幸。平常心,它往往是引领我们走向幸福的导航仪。我们不妨用一颗平常心来领悟身边的幸福,往往会收获意想不到的结果。
郭朋雅
我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系,恋爱婚姻是我们生命中能自主建立的最亲密的关系。亲密关系常常是我们过去家庭模式的复制,习惯了幸福的人,会在这个关系中制造爱;而习惯了不幸的人,会在这个关系中制造恨。
赵莎莎
如果你仔细去感受,你就会发现,我们之所以需要某种亲密,是因为这种亲密代表了需求被满足的可能性。他愿意给你某种亲密,代表了他愿意进一步满足你的需求,通过亲密你可以得到安全感,自由和价值感。 亲密只是途径,只是工具,并不是最终的需求,当我们渴望亲密的时候,这只是一个假象,真正的内在逻辑是我们渴望通过亲密填补其他需求,反过来也可以验证一下: 如果一个人只给你关注,就这么静静的看着你,不给予支持,也不给予理解,你会觉得开心和满足吗?如果一个人给你足够的认可,告诉你,你很棒,这里棒,那里棒,但是不会再为你做任何事,你会觉得被爱吗?如果有个人接纳和允许你,说你这也行,那也行,做什么都行,反正跟他没什么关系,你会是什么感觉? 只给予关注,重视,尊重,认可等亲密感,没有进一步满足你的其他需求,这是没有意义的,你不会满足于这种亲密,这是一种只走了第一步而没走第二步的亲密。 人与人之间有两种相处形式:独立与融合。 独立就是你是你,我是我,我们在事业上彼此合作,在想法上彼此交流,我们是两个不同的个体,我对你没有控制权,融合则是我把你当成我的一部分,觉得你应该成为我的一部分。 当我们跟一个人亲密的时候,我们就没有办法再把他当成独立的个体了,我们会跟一个人融合,共生,希望他成为我的延伸,我的另外一个强大自我,让他为我服务,表现形式就是他要认可我,接纳我,关注我,支持我等,满足我内心的匮乏感,这样通过所给予的亲密感,我就成为更好的我了。 所以,亲密的作用就是扩充自我,亲密的意义就是帮我们变成更好的自己。
杨宝英
婚姻中想要关系有更深次的发展,冲突是必经的过程,冲突为我们打开了一扇大门,让彼此对关系有更深的了解。要想解决婚姻中的冲突,需要反思自己在整个成长过程中,有哪些冲突没有得到解决。如果我们不能努力解决自己的问题,那么很容易把自己的问题塞给对方。好好回顾一下你过往的成长和恋爱经历,问问自己这些经历是给你带来了认知局限,还是给你练习换位思考的机会,你是否收获了更多伴侣相处的智慧。
梁春霞
人们生命中的问题、困惑、挑战、挣扎,常常都集中于这两个核心问题: 第一个问题是:我所想的和我体验到的不同。 ·我想快乐,但我体验到痛苦; ·我想平静,但我总是很烦躁; ·我想成功,但我害怕失败和丢脸; …… 第二个问题是:我想成为那个人,但我真正体验到的是自己并不是那个人。 ·我想成为一个有耐心的人,可我总是发脾气; ·我想成为一个专注投入的人,但我总是拖延和分心; ·我想成为一个有活力的人,但我总是感到疲倦无力; …… 我们内心这两种冲突之间的力量,让我们发起了一场内在的战争,产生了消极想法、负面情绪和负面行为。而且,最为关键的一点是,这些冲突存在于不同的意识层面,但存在于潜意识层面的居多。 有些朋友常常对我说:“老师,我没有自信,我来见你,是希望你帮我去掉自卑。”“我无法体验到平静,是因为我紧张,你能不能帮我去掉紧张?”“你能不能帮我去掉恐惧?这样我就有力量、有勇气冒险了。”…… 我们常常以为去掉生命里那些“坏的”东西,剩下的就会是“好的”—以为去掉了担心、无力、恐惧、烦躁,剩下的就是勇气、力量、平静、信心、热情。 这种“努力”的改变往往让我们陷入改变的陷阱,我们对自己发出一场内在的战争,而战争的形式,我们一定不陌生:我们想改变自己讨厌的状态,带着紧绷的肌肉尝试让一个改变发生,想把它从我们的生命中除掉,却又紧紧地锁上它。 这种试着解决“问题”的努力,变成问题本身。也就是说,我们试图改变一个问题的努力,反而让问题变得更糟糕。 人们回应内在“问题”的方式,常常把小问题变成了大问题。
你来说说自己想法吧