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允许别人和自己不一样,允许自己和别人不一样。 理解了前
石广朋
允许别人和自己不一样,允许自己和别人不一样。 理解了前半句,你就知道学会包容。 理解了后半句,你就敢于活出自我
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冯二玲
当一个人还没有能力处理敌意和自体虚弱感时,头脑的伟大价值在于,其自我防御机制把敌意压抑到潜意识中,这样头脑就觉知不到了。虽然头脑会让你变得不那么敏感,但同时也给了你更多行动以及选择的可能,所以,别抵触头脑。
万娟
“人是怎么学会接吻的?”“可能老师以后要教的。” “怎么让别人爱上你?”“告诉她你有好多糖。” “爱情怎样才能持久?”“多花一点时间,不要老是想着上班。” ———————来自3-5岁孩子的回答
洪君玉
有很多人生活在“依赖”与依附别人生活的状态中。 我们很少为自己做选择,也不为自己的选择负责。当自己出了问题,就将问题推给为自己做决定的人身上:“都是你们让我这样的”或者“因为你这样做,所以我这样做”等等。这是一个恶性循环。 当我们无法为自己做选择,我们也就很难为自己负责。
冯二玲
西双版纳的篝火晚会上,感受着人群、人声、人势、人情,心被一次一次的激荡…… 让自己改变当下的氛围,会有不一样的体验,这是改善心情的有效办法。 找到美好的事情,加入之,心情也随之美好起来……
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具有心理疾病的人所感受到的最强烈的情绪,恰恰是自卑!它是负面情绪之首,无论是杀伤力,还是普遍性,都远在愤怒、恐惧、悲伤、焦虑等情感之上。《我已经够好了》
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得了新冠之后,很多人会骨头疼,就是因为病毒进入体内之后,人要发烧把病毒杀死,因为体温一高,很多细胞就受不了了。 我们要体温升高,我们身体肌肉就要产生热量,肌肉就开始不停运动,开始产生温度,肌肉也要消耗,病毒也在消耗我们身体里面所有的糖分,所有的养料,所有的维生素,所有的各种各样的身体所需要的微量元素,它全部都要剧烈的消耗。 我们平时可能吃淀粉比较多,糖会存在肝脏里变成糖原,这时候它就会分泌一些糖原。人得重病后就会瘦下来,因为生病把你的部分糖原消耗了。 还有维生素,这时候可能也开始大量消耗,还有一些微量元素,包括氨基酸,它也会大量消耗。
你来说说自己想法吧