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每个人必须为自己成为的样子负责,成为这个样子负责并不是说
张凤琴
每个人必须为自己成为的样子负责,成为这个样子负责并不是说造成这个局面完全是你自己的责任,而是只有负责的态度才能够找到一个起点,让你可以从现在这个位置上开始决定改变自己,开始变成你自己想要成为的样子。 负责的意思不是制造一个结果,而是制造一个起点。
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压力太大怎么办
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冯二玲
人生五章 1. 我走上街, 人行道上有一个深洞, 我掉了进去。 我迷失了……我绝望了。 这不是我的错, 费了好大的劲才爬出来。 2. 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我假装没看到, 还是掉了进去。 我不能相信我居然会掉在同样的地方。 但这不是我的错, 我还是花了很长时间爬出来。 3. 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我看到它在那儿, 但还是掉了进去…… 这是一种习气。 我的眼睛张开着, 我知道我在哪儿。 这是我的错, 我立刻爬了出来。 4. 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我绕道而过。 5. 我走上另一条街。
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很多时候,面对别人的热情,我有时候不屑,有时候不知道如何应对,也有的时候在回避。 后来才知道,原来在很早以前,我就发现了自己的不完美。 在心理咨询中,找到了害怕或者是尴尬的原因。
姜文良
"自爱"是要选择"自己"想要的还是"我们"想要的!
王倩倩
讨好型人格的本质,往往是对“不被爱”的深深恐惧,但压抑真实的自我会带来更深的孤独。 学会接纳真实的自己,才能吸引真正契合的关系。 正如一位诗人所言:你不是一块拼图,需要削去棱角去适配他人:你本就是一幅完整的画。 “讨好”并非获得珍惜和尊重的有效途径,它如同一个无形的枷锁,束缚着我们的心灵,让我们在人际关系中迷失自我。 从现在开始,请拿出你的勇气,从小事开始改变自己,学会合理拒绝他人,关照自己,摒弃“讨好”的旧模式,去拥抱一个更加自信、强大且真实的自己。 记住,真正的联结来自真实的自己,而非一味迎合的假象。你的感受和需求,永远值得被重视。
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超我出现的比较早,它是一个比较原始的家伙,有时候它自负到,击毁自我一部分。其实它的出现是为了本我服务,让本我欲望最大限度的得到满足,又不被规则所惩罚……
张凤琴
建立好边界,我才能成为你投射的工具。
你来说说自己想法吧