我是服务员，一个正常一次性的纸杯，我端过去给她们喝水，给

匿名

我是服务员，一个正常一次性的纸杯，我端过去给她们喝水，给客人。那个纸杯里有一点水不小心不稳出来了，在那个老奶奶裤子上，滴了点水。是热水，那个老奶奶也没说话看了我下，我当时怕了也没说话赶紧吓的跑了，我正常该怎么处理啊，我怕她的儿女在旁边骂我，也怕揪住我不放指着我，也怕领导看到了说我，

7温暖

13回答

黄芳

温暖了

咨询师

李娟丽

2年前

说抱歉，需要话帮忙处理一下

咨询师

杨丽琴

2年前

你很害怕自己“犯错”，哪怕是不小心的！也许曾经因为“犯错”承受过无力抵挡的后果，所以再次面临总想逃避，很担忧重复那样的痛苦。心疼一下你！

咨询师

刘云清

2年前

稳住了。你的工作职责是什么？先把它完成好啊，在其位谋其政。另外，你所表现的这种对于还没有发生的其中一种可能性的夸大化和灾难化的处理，其实是一种自我的过度保护和内耗。那可能需要常常在心里做一些情景的演练。包括提升自己内在的自我价值感和自尊的心灵(自我和他人)辅导。比较落地的策略，你可以每个月看一本你所钦佩的人的人物传记，看看他们是如何应对自己的生活和生命中的重要里程碑的。

咨询师

赵莎莎

2年前

稳住心，说声抱歉，可以先在内心练习。

咨询师

袁力红

2年前

可以理解你的恐慌，不知所措，我们小时候做错事，会受到惩罚吗，或者是什么事件让你对他人的指责如此恐惧吗？还是担心有碰瓷讹诈？试着换位思考，有人滴了点热水在你腿上，啥也没说，跑了，有人踩了你一脚，啥也没说，跑了…你会怎么想，你的感受是什么？你的角色导致你躲避不了的，如果对方真的追究，你没当下处理，相当于肇事逃逸，是吧怎么办，试着理解自己，为什么会这样，获得成长，如果有下次，试着勇敢一点

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相关回答

风尘

和女朋友是相亲认识的。我95她93年的，我们都是事业编，认识一个月左右，我觉得她性格比较乐观开朗，善解人意，我就跟她表白，我们就在一起了。后来，我们度过了一个月快乐的时光。在快放暑假的几天，我们住在了一起。（我们住在两个不同的卧室）看见她穿着睡衣的样子，我发现自己对她缺少性冲动。然后这时有点萌生了想分手的想法。毕竟我们刚认识2个多月，我就有这样的想法，我怕以后结婚后的状态，到了放暑假的时候，我们都是外地的，所以都回了各自的家。我想着刚在一起一个多月，要不然在考虑考虑，整个假期，每天都会聊天，但是我感觉自己对她好像比较敷衍。不知不觉，等到开学的时候，到了9月份。我还在纠结自己要不要和她分手。因为她对我真的很好。每次有分手的想法，我就会特别难过，想哭。哭的很凶，本身我平时泪点比较低，然后跟她相处的过程中。有的时候，我会故意闹情绪。有时候也会冷落她，让她感觉到我对她不好，怕她太依赖我，虽然她也会比较生气，但还是会宽容我。10月份体检的时候，我检查出了脑袋有囊肿。不严重，应该是先天性的。我把这个事告诉她，让她告诉他父母。就想着想让他父母劝她放弃我们的关系，没想到他父母也很好，要她陪我去北京做检查，紧接着我买的房子交工了，要装修了，她也要跟我一起设计这个房子，还提到了过年前要见家长，不知道为什么，我觉得我很恐惧这些。我怀疑自己得了抑郁症，特别没有安全感，因为我们都是外地的，父母都不在身边，我也不知道我们的关系该怎么办，我也知道可能我没有特别爱她，只是喜欢，但是一想到分开，又特别难过，可能贪恋她的好，怕以后遇不到对我这么好的人了，我知道自己也缺乏责任感，胆小懦弱，没安全感，我也知道自己可能配不上她，但是也可能因为一些现实因素想要放弃这段关系，觉得她工作太忙，可能以后很少顾家，她也是外地的，感觉身边缺少父母帮衬，还有对她可能缺少性冲动，平时对她也缺少一些亲密举动，自从9月份以来，没主动亲吻过她，觉得她的长相和身材不吸引我，但是想到分开又每次都哭的很难过，从8月初，我就开始纠结，一直纠结到了现在，刚才她还发消息让我明天陪她，我们都到了适婚年纪，我也怕自己一直犹豫不决耽误彼此，但是又舍不得分开，性格方面，我比较情绪化，但是她包容我，给我提供情绪价值，对我好，所以我真的不知道怎么办

瑶

看了推销员之死这本书，突然发现自己追求好人缘的核心信念不太可取，好像不知道自己想要什么，只想追求好人缘，把这个作为自己的终极目标，这种观点是错误的吗？又或者说人际关系的本质到底是什么？经过一系列打击，我的自我理想化追求也开始破灭，真实的自我被撕开，我承认之前是我太自恋了，总是无意识把还没发生的当做既定事实，总想得到别人的喜欢，

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我们终成为了彼此的我们终成为了想要的我们感谢你，总是温柔的给予温暖感谢我，从来放弃

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一只狗狗常年在被电击的笼子里生活，后来它被放出来，再路过那间笼子时，还是会去里面呆一会儿。这是什么实验？就像我们长大后体验亲密关系时，也会不自觉的重复儿时与家人的模式。

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每一人都有不同于别人的人生境遇，有时候看到别人的飞黄腾达，想想自己的不如意，就感伤自己命运的乖舛，更甚者就怨天尤人，埋怨老天爷捉弄命运。其实我们的命运并不是别人所能控制的，控制我们命运的力量究竟是什么呢？那就是我们自己！

Cecilia

刚认识的时候聊得很热络，后来，渐渐我觉得她怪怪的，比如聊着聊着突然不见了，然后过了几周又来问我近况，问的方式能感觉她很好奇我的情况，但情感上总觉得有距离。然后又是聊着聊着不见了。总是她先不见，久而久之，让我觉得她想让我做最后一个发消息，从而体现优越感（一种心理游戏），就是体现的自己满不在乎。然后，有一次我发给她一张自己美甲的照片，过了几周，我发现她视频里，她做了和我的同款美甲。她知道我有一套别墅，然后没几个月，自己也火急火燎去买了套别墅。似乎，她一直在关注着我的一举一动，但又不表露出来，聊天结尾还总是让我结束，自己不见了。这样的人是什么心理？补充：这个人说话也很虚，谎言夸大成分很多，而且很大，如果基准线普通人的夸大是从一到三，那么她的夸大是从一到二十。我判断她是一个自恋人格障碍，各位老师觉得呢？还有，她的行为是什么心理呢？嫉妒么？

你来说说自己想法吧