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我们赞同别人的情感，并不意味着我们和对方的情感一定要完全

胡星星

我们赞同别人的情感，并不意味着我们和对方的情感一定要完全相同

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真正的心理强大，不是不再受伤，而是受伤后依然能温柔对待自己，并智慧地选择接下来的路。

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我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系，恋爱婚姻是我们生命中能自主建立的最亲密的关系。亲密关系常常是我们过去家庭模式的复制，习惯了幸福的人，会在这个关系中制造爱；而习惯了不幸的人，会在这个关系中制造恨。

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事情越简单，越容易遵从；越容易遵从，就越容易成功。一个人越简单，减去越多人生中不必要的东西，他愈轻盈，崛起的可能性也就越大。给人生做减法，是聪明的人在前进道路上都会懂得的道理。

徐自信

梦是我们与潜意识进行链接的重要媒介，不妨养成记录梦的习惯，可以带到咨询中进行讨论。

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‌幸福不是现成的东西，而是你行动的副产品‌‌。 ‌快乐不是偶然发生的，而是由你的选择决定的‌‌。 ‌最幸福的人不一定拥有最好的一切，他们只是珍惜一切‌‌。 ‌满足不在于拥有多少，而在于享受多少‌‌。 ‌决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出‌‌。 ‌做你擅长的事，世界会回报你‌‌。 ‌每天记录三件好事，你的大脑会重新学会快乐‌‌。 ‌积极人生，看到的世界是一片阳光；消极人生，看到的世界是一片黑暗‌‌。 ‌乐观是一种可以习得的技能‌‌。 ‌希望是唯一比恐惧更强大的东西‌‌。 ‌没有谁能击垮你，除非你自甘堕落‌‌。 ‌你的弱点不重要，你的优势才定义你是谁‌‌。 ‌感恩能将普通的日子变为感恩节‌‌。 ‌接受生命中的不完美，才能活出豁达‌‌。

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