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怎么可以自律起来[大哭]

匿名

怎么可以自律起来

13温暖

12回答

柴婧

温暖了

评论

4年前

从第一个小目标开始

1

4年前

给自己设置一个理想。

4年前

11"

4年前

自律要上班一样，有自律有休息，劳逸结合。完全的自律等于自虐。容易破坏自律的一个很重要的原因就是，没有自律时自己的内疚和自我谴责，这两种状态可以把一个人的能量拉到最低，就更没有坚持下去的动力了。不如从一开始就允许自己有一个阶段不自律，休整一段时间后再重新出发吧！

4年前

21"

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相关回答

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亦雪

爱思考的小萝卜丁

看一个人有没有钱，会不会过好每一天，不是看她卡里有多少钱，你和她相处，看她性格… 那种从小没有缺衣少穿，被爱呵护大的孩子，即便她长大以后，经济不富裕，但是她比较能够活出真我，她不是不缺钱，她是不匮乏！而有的人，从小穷的叮当响，你看她现在很有钱，其实她很穷的，心穷，穷怕了！她可以为了钱和权，把感情，需求，自我一一摒弃，她只敢隐忍着活，用委曲求全来交换，这种人既有钱，又憋屈，大器不了的，从小的培养模式已经历练出她们不能够，不允许花钱来买顺心如意，把情绪价值拉满，她们舍不得，是非常空虚与可悲的…

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我有一个困惑，就是我朋友讲了我的难处之后，要是这件事最后的结果不太差，我的有些朋友们就会特别失望，甚至生气，我感受到他们的这种情绪，我就很恨她们，甚至影响到我自己的生活，我真的特别恨我拿她当朋友她却像拿我当敌人的这种“朋友”，她们就希望我一直在泥潭里不要出去的那种感觉，我不想这样，可是被她的话语影响的我，却真的像是自己被自己的情绪拉入泥潭的感觉

你来说说自己想法吧