情说App

与你相伴成长

“不”是拒绝，是推开，是从融合到分化。一个人的自我成

张丽坤

“不”是拒绝，是推开，是从融合到分化。一个人的自我成长得越好，越能面对分离，越懂得拒绝。因为拒绝代表分开。一个内在分化得够好的人，拒绝起来清爽，不黏腻。而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。

0温暖

0回答

#

人际关系

相关回答

石萍

多要求自己，会更加独立，少要求别人，会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

周春丽

父母对孩子不接纳，眼里只有孩子的缺点，从来看不到优点，时常跟别的孩子比较。这样的孩子长大成年后，自己完美主义，凡事高要求，同时对伴侣和孩子也是评判，指责，不满居多。自己活得累，身边人也累，一直很努力，付出很多，但没人愿意跟TA呆着，伴侣逃离，孩子远离。来到源头，“你的父母没有接纳你，不代表你不好，把这些否定的词语和评价还给父母”。可是TA内心太忠于父母，接受了这些评价，又无法消解评价带来的自卑与否定，转移成为对自己和身边人的高要求，大家都不开心。童年经历重新看待，重新解构，重新叙事，很重要，把消极负面词汇还给父母，从“我不够好”里解脱出来，来到“我挺好”，让自己轻松，身边人也轻松。

李睿爻

执着是因为欲望吗？执着是因为不明白！一朵花，经历发芽、长大、开放、凋落的一个过程执着是只想要其中的一个环节

胡周琴

Cute little kittens, what are you interpreting？

萨如拉

奥斯卡影后艾玛.斯通对内心敏感孩子说过: 我想和那些内心敏感、总是受伤的孩子说：这不是一种毛病，而是一种性格。成为一个内心敏感的人，意味着你有高度共情的能力，对事物有更深入的思考，恰恰是你的迷人之处，更是生活赠予你的天赋所在。你拥有活跃的想象力，内心世界更丰富，交流更有深度。它最好的点在于你永远不会变得粗鄙和麻木，你不会轻易对世界妥协，即使生活真的到了非常艰难的时刻，你还是能看到生命和世界的更多细节。在有限的时间中体验无限，慢慢的，你会回到属于自己的轨道上来，你会越来越了解自己，知道自己敏感之处在哪，为什么她会让你感到难受以及什么才是让你舒服的方式。

张凤琴

接受被讨厌，让你更自由地活「发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。」 ——阿德勒生命中没有敌人是很危险的，那代表你无时无刻都在配合他人，你希望不被讨厌、被喜欢，你可能可以获得所有人的青睐，可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感，就会失去「行动」，别人想法与思考，是别人的课题，不应该困扰你。世上不存在完美的自由，每份自由都伴随责任。我们生来自由，却因为后天的拘束、规则，以为自己总是活在规范裡。很多时候，当我们以为身不由己，只是划地自限。自由不是放任无度，它也伴随著某些世上的生存轨迹。

你来说说自己想法吧