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感受和需求是沟通的两大基石, 可怕的不是冲突,可怕的是
顾苘
感受和需求是沟通的两大基石, 可怕的不是冲突,可怕的是你不知道如何应对冲突。
1温暖
0回答
朱丽
温暖了
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人际关系
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陆海玲
当我们自身的资源不能轻易地使用的话,就会比较容易遭受心理创伤。
冯二玲
琼瑶走了,她用一生的真爱告诉世上的女人,千万不要一味的活在爱情里。 夫妻间先有利益共同体,才有事业共同体,再有生命共同体。 一个智慧的女人永远记着: 所有人对待你的态度,完全取决于你给别人创造的价值。
石萍
每个人都可以在千万次的卡点、被激发的时候,回到这个定位,再次成长,直到云淡风轻、直到可以引领他人云淡风轻、自由快乐。每个人都可以达到这样的境界,捷径是千万次的回到成长的路上。 ——海蓝博士
王倩倩
祝晓
获得快乐的简单方法: 1、微笑。回想一个令人捧腹的笑话或者剧情,然后保持微笑十几分钟,你会感觉到浑身都开心了起来。 2、坐直。端正姿势,比起松松垮垮的姿势更容易感受到快乐,工作效率也更高。 3、用行动表现出快乐。快乐的人与不快乐的人在行为方式上有很大差别。你也可以通过行动来感受快乐,比如试着用放松的姿势走路,轻轻晃动双臂,让你的步伐更轻盈;在谈话中更多的使用手势,更频繁的使用充满感情的词汇(比如“爱”,“喜欢”和“感兴趣”);更少的谈论自己(少说“我”“我自己”等词),让自己的语调更富有变化,和别人强有力的握手。将所有这些行为融入你的日常生活,会大大增进你的快乐。
翟桦
最近咨询中经常有家长问到,如何帮孩子找到自己的热爱,很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中,很多妈妈也说,哎呀,我带孩子尝试了很多兴趣班,街舞,乐器,武术,书法……等等,但孩子好像对什么都没兴趣,就对手机有兴趣。 是啊,如何能找到自己的热爱呢?这不仅是家长们想要知道,咨询中遇到的很多成年人也一样困惑,因为发现自己好像什么都不爱,对什么都没兴趣。 在我看来,让自己的心在松弛和自由中,才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班,上那个班,根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰,他们没有允许过孩子松弛和自由,很怕这样放纵孩子,孩子就会堕落,沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧,他们的心就不是松弛和自由的,孩子就很难有松弛自由的状态。 成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味,更是很难允许自己松弛自由。 松弛和自由是这个时代的稀缺品,希望你能允许自己拥有它。
你来说说自己想法吧