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要怎么做才能让自己过得开心? 我是个多愁善感又慢热的人。

匿名
要怎么做才能让自己过得开心? 我是个多愁善感又慢热的人。毕业后我的工作被父母安排好了,来到了厦门打拼,并且在自家亲戚家也生活了快一年,每天过着三点一线的生活,甚至在吃晚饭的时候从来都不会参与到他们家庭讨论问题的话题中,我都是一吃完饭就赶紧回到,久而久之,我甚至在吃饭的时候会觉得自己很孤独,不是这个家庭的成员,会想念自己在家里,不管是父母在吃饭的争吵也好还是打闹也罢,有时候想着想着,眼泪湿了眼眶。在工作上,因为自己的慢热,我总是融不进她们的圈子里,也许,我只是对我的好朋友才会放松自如,嘻嘻哈哈,有时候去上厕所的时候,我甚至会在厕所多待会,等到外面都没有动静了,我才去洗手池洗手,我害怕打招呼,我也害怕交流。每天的生活就是枯燥,因为同事都是本地人,其实很少有真正可以玩的好的,因为她们下了班,也会去找自己的好闺蜜好朋友。可笑的是,我来厦门一年了,竟然连一个朋友都没有,至少能聊起来,周末出去玩耍的都没有,我现在,已经养成了自己周末出去玩,出去逛街,出去买东西的习惯,甚至习惯了自言自语。今年,在酒吧,认识了一男孩儿,回去聊了一个月发现还挺聊得来的,后来就顺其自然的在一起了,我没想到在一起后,他的脾气和性格如此暴躁,也不知道吵架吵了多少回了,但是每次我都想到分手的时候,我都说不出口,甚至在吵架的时候,我选择半夜躺在床上,默默的流眼泪,而久了后,他觉得我这样哭,他特别不耐烦,每次都是无奈叫我别哭。吵架的事情太多了,不想再说了,都是因为鸡毛小事吵的架,同样两个人都是敏感的人,可能真的不合适吧,也许到现在还没分手的原因,是因为能在厦门涂个伴吧,我真的变得越来越卑微了,每次不开心,我就是在黑夜里流眼泪。真的发现,自己,挺糟糕的。。。

8温暖
6回答
袁力红
温暖了
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评论
你不糟糕,你只是需要一个法宝,那就是语言,试着让自己表达,沟通,从一句话开始,打开自己。

为幸福生活努力。发现自己了解自己,看到自己,疼爱自己。

相关回答
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很多年以来,在情绪方面,我可能确实一直受到很大的影响。 我的母亲是一个情绪非常反复无常的人。她可以前一刻这样说,后一刻完全变成另外一种说法。她很容易撒谎,很多时候张口就是谎言。她说过的话、做过的承诺,其实很难当真,因为她并不重视承诺,在我面前几乎没有什么信誉。 她的情绪也很随意。只要她不高兴了,就会找你麻烦,对你发火。她不会去控制自己的情绪,也不会考虑这些情绪对别人造成什么影响。 在这样的环境里长大,让我很多年都处在一种很不稳定的状态里。直到现在,我发现自己在很多情况下都很难判断别人的情绪状态,也很难判断一个场合到底发生了什么。 很多人其实并不会直接说:“我现在很生气”或者“我现在很不高兴”。他们往往会用一些话去攻击你,或者用一些方式表达情绪。但因为我从小生活在那种极度不稳定的环境里,我很难分辨这些东西。 有时候别人随口说的一句话,我会很容易当真。那句话就像一根刺一样扎在心里,让我反复去想。甚至有时候我会真的按照对方的话去相信自己,比如别人说你不可能成功,你可能真的会慢慢变成那样。 很多时候我会发现一种很奇怪的情况:好像我满足了对方的心愿,而痛苦的是我自己。 我也在问自己,这是为什么?是不是因为我的内在太脆弱?为什么我过滤不掉这些东西? 我其实知道自己想要什么,但很多时候我做不到。

你来说说自己想法吧