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与你相伴成长
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谢芳媛
1温暖
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曾敏婷
温暖了
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张丽坤
“付出”,或者说“对别人好”,是有门槛,有难度的。 真正健康的付出,是“我愿意给对方ta想要的,并且哪怕ta没有给我我想要的回报,也没关系”。 太阳散发光和热,不是因为它需要世间万物给它回报什么,仅仅是因为它有足够的光明和温暖。 这是它的本性,也是它本身能量足够强。 就像恋爱关系中,追求、花钱、花时间,是因为你愿意。 真正的喜欢一个人,会主动送礼物,多陪伴,让Ta开心,Ta回馈或者不回馈,甚至可以拒绝,都不会影响自己的付出。 因为不再预设“Ta必须怎么做才算不辜负我”。 虽然这很难,一方面必须信任自己,必须打从心里知道自己值得被爱。 哪怕对方没有给我我想要的回应,拒绝我,也不代表我差劲,失败,不代表我的付出一文不值。 另一方面我也要信任对方,尤其是已经确立恋爱关系之后。信任对方作为成年人是自由的。 对方可以偶尔不接受我的付出,用我期待以外的方式给我回应,这不代表Ta对我的感情就动摇了。 这是内心足够强大,内核也足够稳定的时候,才能保持的心态。 自从有了这样的心态,不管恋爱,交友,哪怕和父母相处,都变得轻松多了。 没有压力,没有委屈,没有“我付出“我付出了,所以必须得到回应,否则心里就空落落的”那种别扭感。 当做的一切都是基于自己的意愿,如果有一天不愿意这么做了,随时可以停下来,不必为了得到对方的反馈,勉强自己继续做下去。 这是另一种更舒服的自由。
尤四海
每天早晨醒来,是自然醒来,还是被事物催促醒来的,我们还是需要一番自省: 昨晚睡得好吗,有没有什么梦境,早晨的心情怎么样? 保持一个良好的状态,对于今天的生活是非常有积极意义的。
杨永勇
黑夜,登高塔求西北风,万事俱备,身边是诸弟及僧人数位,不多时,大风果起,飞沙走石,心狂喜,激动高颂“我佛慈悲”。
史婧雅
逃避情结(约拿) 情绪结成:个体在面对成功或成长的机会时产生恐惧和逃避行为。 发展:可能源于对成功后果的不确定性和对自我能力的怀疑。 爆发:在即将取得成功或面临重要决策时,选择逃避或自我破坏,以避免成功。 负面作用:可能导致个体错失实现潜能的机会,长期处于不满和挫败感中。 情结的打开:通过认识到成功是个人成长的一部分,学会接受挑战和责任,勇敢追求个人目标。 案例:一个有才华的艺术家在即将举办个人展览时感到恐慌,选择取消展览,因为他害怕面对公众的评价。
田大朋
人就是靠疯狂的爱上什么东西来维持自己的生命力,生命力有3点,分享欲、表达欲、装扮欲,就是这3点构成热气腾腾,鲜活生动的你,人不是因为衰老了才停止了热爱,而是因为停止了热爱才变得衰老。
肖钤文
孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。 龙应台 《亲爱的安德烈》
你来说说自己想法吧