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与你相伴成长

我的双翅已振作欲飞我的心却徘徊不前如果我再不决断我

袁力红

我的双翅已振作欲飞我的心却徘徊不前如果我再不决断我的好运将一去不回　　　　　　——盖哈尔德·舒勒姆

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郝荣

生命中的相遇从不是偶然。那些与你擦肩的、短暂驻足的、或长久相伴的人，都像被命运精心包裹的礼物——有的封面绚丽，拆开后是温暖的共鸣；有的外壳粗粝，打开时划痛指尖，却在疼痛中埋着蜕变的种子。有人是启封你潜能的钥匙，他们的话语如星光，点亮你未曾觉察的天赋；有人是磨砺你灵魂的砂纸，用冲突与不解打磨你的棱角，让你在疼痛中学会柔软与宽容；有人是照见你内心的镜面，透过他们的存在，你看见自己隐藏的恐惧、渴望与光芒；甚至那些悄然离去的人，也在空出的位置埋下成长的土壤，让孤独化作自我对话的契机。不必执着于留住所有过客，也无需评判礼物的"好坏"。人生这场漫长的互赠仪式中，真正珍贵的不是相遇的结果，而是你拆开每一份馈赠时的姿态——是带着怨怼紧攥伤痕，还是以臣服之心将沙砾养成珍珠？

那晓旭

内心越不稳定，越期待环境稳定。

赵莎莎

当你握住自己的手时，花点时间温柔地提醒自己，你在为那个感到害怕的自己提供支持，支持那个自己。 ——《10倍的平静》奇伦·施纳克

郑洁

心理‬学上有一个“麦宾拉‬法则”，也叫“73855”定律，它讲‬的是，我们在和一个人交流时，‭对方‬感知到的信息： 55%是‭通过看，比如我们的手势、表情、态度、肢语体‬言等；‭38%是过通‬听，比如我‬们说话时的语调、语气、速度、声音‭大小等；只有‭剩下的7%，才是说的具体内容。在亲子沟通中，家长提高音量吼骂、并不能让孩子更“长记性”，反而会让孩子第一时间，对抗家长不友善的态度和语气，而忽视了话语里最关键的7%的内容。反之，如果家长用比较平和、友好的态度和语气同孩子沟通，则越是能够把重要内容传达到孩子心中，孩子更愿意配合。

张筱婕

学着和不完美的自己和解。人群里最亮眼的存在往往是那个了解自己并懂得在自己身上用心的人。一个人不可能拥有让所有人都满意的魔法，凡事尽力就好，允许不完美和失败的发生，面对真实的自己，才能坦诚的对待他人。

张翠香

不敢表达恨，是情感世界最大的坑

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