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无论是原生家庭的伤害,无论是过去的还是现在的重要他人带来
袁力红
无论是原生家庭的伤害,无论是过去的还是现在的重要他人带来的创伤, 感受自己,告诉自己受伤了,被伤害了, 给自己温暖,告诉自己值得被爱,值得幸福, 接纳自己,这就是我,哪怕遍体鳞伤,哪怕与众不同, 欣赏自己,这就是我,不一样的烟火
0温暖
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感情那些事
相关回答
代宁
为什么有些人想放下这些糟糕的事,可是就忘不掉?其实就是因为他们对自己大脑的控制能力不是太强,所以导致大脑控制了自己。心理工作要做的就是去提高来访的自我控制的能力,提升意志水平。那具体怎么提高呢?可以通过心理锻炼,去带领来访思考自己期待的场景,理想的生活,来引领来访去控制自己的生活,这个过程会比较慢,会前后反复。但是迟早有一天,来访会用新的习惯代替旧的习惯。并且变得可以掌控自己的思维!
王义丽
盛开的花处于生命的末端 灵处于生命的根部
胡周琴
Wish I had a happy birthsay and kept myself merry every day . Good from now on.
赵莎莎
为什么那么多以爱为名开始的故事,却以消极的结果结束?当爱情与婚姻中筑起“真实”这堵墙的时候,只靠爱情还能维持一段长期的亲密关系吗?我们都想成为爱情和婚姻的赢家,但是我们与伴侣的关系不应该像弹簧一样,你弱我强,你强我弱,中间的平衡点才是亲密关系维系的密码。其实爱情可以有方法的,爱情也可以破冰和长久,只要你愿意,你可以遇到对的人,也可以有效的维持亲密关系。
金明环
当小孩子跟你撒泼打滚的时候,千万要忍住,不要暴打他/她一顿完事,因为撒泼打滚意味着信任和依赖,这个状态没被呵护的话,等他们长大后有可能就很难展现这种信赖了
赵莎莎
亲密关系的基本规则是什么?亲密关系说到底是二人游戏,所以我们现在谈论的是游戏规则,用一句话来表达,就是“爱其所是,而不是爱我所愿”。展开来说,意思就是我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子。 当你遵守这个规则的时候,就会发生以下事情: 你放弃了对对方的改造,对方会觉得被你接纳;不改造对方,也让你处在自由的状态中,你们的关系也不再是教育者和被教育者的关系;你不会把对方过度理想化,所以你不会失望;你也不会把自己的东西投射给对方,所以能够分辨清楚你和对方的边界;
你来说说自己想法吧