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“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千
李志宏
“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。”中秋快乐!
2温暖
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汐玉
温暖了
相关回答
郭红玲
谁都会有情绪,我们的一生是喜怒哀乐的一生,没有谁可以戒掉情绪过一生,就算真的做到这样,也不利于他的身心健康。 每个人都有负面情绪,有负面情绪是一件很正常的事情,不要害怕自己的负面情绪,更不要去逃避和对抗它。 我们要做的是学会和自己的情绪和平共处,懂得调节自己负面情绪,不要让自己在负面情绪和冲动的驱动下,做出令自己后悔莫及的事情,减少负面情绪对自己和他人的伤害。 你是天空,情绪就是天空中的云彩,天空中有乌云,有白云,也有被彩霞染上颜色的彩云,同样的,你也有属于自己的喜怒哀乐。 情绪只是你的一部分,并不等于你的全部。天上的云彩总是飘来荡去,不断变化,我们的情绪也是如此,充满了流动性,当我们可以看见自己的情绪,接纳它,允许它,包容它,愿意对它说一句:“嘿,你来啦,欢迎欢迎”。 它就会自然地来,自然地走。
王倩倩
别多管闲事,人的能量都是有限的,为别人分心了,就没办法顾及自己。所以只要和自己利益没有冲突的,都不用反驳,也不用建议,爱咋样咋样吧。
王倩倩
首先,我们需要明确什么是真正重要的。试着列一个清单,把生活中的事情按照重要性排序。比如: 最重要:健康、家人、工作 次要:朋友聚会、个人爱好 可有可无:刷社交媒体、回应无关紧要的消息 当我们有了这样的优先级系统,就能更容易判断哪些信息值得我们花时间去回应,哪些可以忽略。
李有军
很多时候,我们看世界的角度,就是一面镜子。善良还是丑陋,都由我们自己的内心投射所决定。很多时候,我们判断一件事情的依据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法推测出的结论。 ● 比如你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们是在互相勾搭。 ● 比如你内心非常讨厌一个人,即使他是真的在做一件善良的事情,你也觉得他是在惺惺作态。 心理学有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。 当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那个事情就真的发生了。而自证预言本质就是原生家庭模式的复制,因为深深的恐惧,我们会把原生家庭的关系模式投射到各种关系中,把对方“塑造”或“逼迫”成为我们最害怕的样子,从而安慰自己:看,被我说中了吧,你就是这样的人! 这种现象在生活中很多方面都可以看到。 ● 你自认不是读书的材料,即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,你自己证明自己:“果然我不是一个读书的材料!” ● 你对一个人的印象不好,你就会不知不觉的专挑对方缺点来看,越看越不顺眼,结果你们因小事而反目,于是你之前的预言便实现了 ● 你看到自己的学渣孩子,断定他没有出息,于是你打骂、谴责,不断贬低他、打击他,在你的“敲打”中,他变得越来越差,最终拜你所赐,他真的变成了一个学渣。 当你断定一种可能性时,就会对另外一种可能性的发生放弃了努力,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。即便事情不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。曾经有一组大数据统计报告,那些相信自己的伴侣是一个好男(女)人的人,往往会越过越好,而那些笃定自己的丈夫(妻子)会出轨的人,最后就真的出轨了。所以活在自己的预言和偏见之中,其实是很可悲的。因为你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。 要知道,你看世界的角度,就是一面镜子。你是善良的,你所在的世界就是善良的。你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。当你对这个世界敞开怀抱的时候,这个世界才会对你敞开怀抱。所以你的世界,是由你的内心投射所决定的。
梁亭亭
当我内心足够强大, 我不再攻击, 我知道,当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我。我放下武器,敞开心 当我的心,柔软起来, 便在爱和慈悲里,与你明亮而温暖的相遇!
王丽华
在挽回过程中,不要因为对方的冷淡或者拒绝,就丧失信心怀疑自我,更不要得到了对方一点肯定就忘乎所以。保持平静的心态,冷静地对待这段感情,才不会让对方反感。在聊天的时候,多谈论一些对方感兴趣的话题,加强黏性,才让你们的联系越来越多。
你来说说自己想法吧