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与你相伴成长

让自己开心，是过好一生的基础，让别人放心，是过好一生的关

许彦

让自己开心，是过好一生的基础，让别人放心，是过好一生的关键，让家人安心，是奋斗一生的意义。有能力，有担当，又能随时随地让自己开心，你就是人生的胜利者。

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王丽华

在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说：我希望你爱我，希望你在乎我、照顾我的感受。我想要，但我不说。我要用攻击你的方式，让你明白，我需要你。当一个人在需要另外一个人爱的时候，成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。而有的人则会跟着本能反应，采用一种基本无效的方式去表达需求。这种无效的方式就是——攻击。攻击是很难换来被爱的。

杨宝英

来访者都是带着问题前来咨询，问题只是一个表象，走入来访者的内心世界，与来访者一起探索问题的根源才是最终的解决之道。如果仅仅处理表面现象，就如同只剪掉杂草的地上部分，由于它的根系还存在，很快就会再次生长出来。有些来访者，他们总是急于寻求答案，没有勇气和耐心去探索问题的根源所在，这可能触及到他们内心的伤痛和执念。但这个过程本身就是一个极佳的学习和认知升级。所以我们要保持好奇心，不满足于简单的答案，要拥有深入探索的耐心和勇气。

张万青

最近在做冥想时，一直出现一个画面，画面里出现一个子宫，子宫里有一个9个月大的婴儿，他在里面欢呼跳跃，乐此不疲，时而平静，时而亢奋。昨天也出现这个画面，今天依然。这个婴儿是我吗？还是那个子宫也是我的一部分？真是太好玩了，他啥时候出生呢？

刘淑珍

想要和对方建立更深层的关系，想跟ta一直在一起，我该怎么做？

爱的深层关系包括以下四个方面： 1.互相吸引，渴望彼此. 2.有亲密感，性关系和谐. 3.能够积极面对摩擦和矛盾. 4.彼此忠诚，能够应对第三者的影响.

坚持以下八件小事，你和心爱的ta就能建立更深厚、更可靠的连接.

1.给彼此一些距离，让“欲望”有生长的空间. 2.保留一点恋爱脑. 3.看见真实的ta，并允许ta做自己. 4.尝试彼此的性幻想 5.有矛盾时，也要保持平等和尊重 6.认真对待吵架后的后戏. 7.有事没事都可以撒个娇. 8.提供“强烈情感之外的爱”

李少泉

两条足够解决百分之九十的问题。想学我教你。

肖平平

不原谅也没关系，你以为自己脾气不好，其实只是某个特定的人和环境，导致你一直处于情绪应激状态，易怒敏感，防御过度，反复进入战斗或逃跑模式，哪怕是微小的刺激，也会被误判为威胁，引发强烈的情绪反应。这不是你性格不好，而是你在不安全的关系中，努力求生的自保和生存策略。你也并非性格天生不温柔，而是你在一次次不被理解，不被尊重的互动中，才逐渐失去了柔软的能力，当你终于离开那片让你紧绷的土壤，情绪才可能慢慢松动，温柔才有空间生长，所以，别再急着责怪自己，先去拥抱那个一直在硬撑的你。

你来说说自己想法吧