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第610天 专心

冯二玲
第610天 专心致力于一项事情   有这样一个天才面包师,自打一生下来,就对面包有着无比浓厚的兴趣,闻到面包的香气就如醉如痴。 长大后,他如愿以偿地作了面包师。他做面包时,要有绝对精良的面粉黄油;要有一尘不染、闪光晶亮的器皿;打下手的姑娘要令人赏心悦目;伴奏的音乐要称心宜人。四个条件缺一不可,否则酝酿不出情绪,没有创作灵感。 他完全把面包当作艺术品,哪怕只有一勺黄油不新鲜,他也要大发雷霆,认为那简直是难以容忍的亵渎。哪一天要是没做面包,他就会满心愧疚:馋嘴的孩子和挑剔的姑娘只能去秘哪些精制滥造的面包了。他从来不去想今天少做了多少生意,然而他的生意却出人意料地好,盖过了所有比他更聪明活络、更迫切赚钱的人。 还有一个药铺老板,幼年时父亲因抓不起药而命赴黄泉,他发誓要开一个乐善好施的药铺。当了老板之后,他不改初衷,童叟无欺,贫富不二。 他还自学成才,专给没钱看医生的人开方子。一些药界行家见此大摇其头:一副败家子作派,不赔本才怪!然而他的生意却日渐红火,盖过了所有比他更会降低成本、更精明强干的人。 世间的许多事情都如此,当你刻意追逐时,它就像蝴蝶一样振翅飞远;当你摒去表面的凡尘杂念,为了社会,为了他人,专心致力于一项事情时,那意外的收获已在悄悄问候你。

2温暖
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冯二玲
温暖了
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赵莎莎
第一,抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒,不管你的性格怎么样,不管你遭遇到了什么,抑郁症确实就有可能降临在你的身上。所以没有必要畏惧这件事,也没有必要隐瞒这件事。得了感冒,我们最重要的事情是干什么?是去看医生。该吃药吃药,该恢复恢复, 该治疗治疗。所以如果觉得自己状态不好,应该寻求专业的帮助。 第二点,一定要区分开抑郁情绪和抑郁症。有好多人是分不太清楚的。今天我点了一个酸辣面,结果外卖没有送来,我饿了二十分钟肚子,我就觉得我抑郁症了。其实你可能就是有一点焦虑,有点烦躁,有点不开心,它没有到抑郁的程度。平时我都是考前三名的,那今天我掉到了二十名开外,我哭了一场,就觉得活不下去了。这个可能就是瞬间的抑郁情绪,你泡个澡、跑个步、听两首歌,有可能整个人就解脱出来了。它和抑郁症是完全不一样的概念,所以一定要注意区分,不要随便给自己贴标签。 第三点很重要,抑郁症是有可能会反复的。既然它是感冒,你可能感冒治好了,下一次你又感冒了,所以这些都是正常的。所以身边的人一定要有耐心,找到了专业的方法之后,要不断地陪伴他、干预他。有的时候在他情绪特别低落,压力很大的时候,即便你不能解决什么问题,但是你抱抱他,你爱他,这个是特别重要的一件事。

你来说说自己想法吧