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弗洛伊德：“任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，

侯智慧

弗洛伊德：“任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武装。”

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王洋

我思故我在——是唯心哲学，也是认知原理，即：思索我与社会环境的关系，思索每个人在多大程度被社会和他人所决定。个人和社会，是对立的两极，两者相互决定和定义彼此。个体，是渺小的个人，也是浩瀚的有机体。

郑庆艳

当你的负性情绪出现时，不要急着去说它好不好，也不要急着去认定是别人让你不高兴，是别人让你生气。你要先去看见它，陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求，你要去寻找它，看到它，去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。

史志红

很多事情，如果我们用“就事论事”和“聚焦当下”的角度来看待，就会减少很多困扰。对方与我们意见不同，对方没有满足我们的期待，对方没有按照我们认为对的去做，并不能说明他们人品有问题，也不能说明他们不爱我们。仅仅是因为，我们是不同的个体，我们理应保持心理距离。

黄海涛

要知道言语是一种生命，口中的言语反映人内在的光景。整日污言秽语的人，心无法干净；整日怨天尤人的人，心无法快乐；整日指责他人的人，其实有更多的自卑与自责…… 因善人从他心里所存的善，就发出善来！

王云鹤

线上的每个来访可能不知道，有个人记下了他们的心理路程。电话那边的沙沙声听到了吗？有个人正在狂草你的重点困挠。公益解答的语音条，反复录了十几遍，才会字斟句酌地发送。记录表上备注着回访时间，问题内容也在手机也设了提醒。偶尔的零晨三点，你也会看到有个咨询师在工作。当来访说：不好意思，耽误您休息了。助理说：辛苦了，老师。我的心真的好暖。您好！我是王云鹤，用心做咨询！一直在路上，温暖同行！

石萍

毛毛虫效应:将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆的边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈。最终因饥饿和精疲力尽相继死去。启迪：当我们工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出了多少成果，也就是“效益”。

你来说说自己想法吧