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今天是自我消耗极大的一天,从睡梦中就想着新版数据逻辑对齐

小凡2020
今天是自我消耗极大的一天,从睡梦中就想着新版数据逻辑对齐的事情,到了公司还在想,越想越复杂,越复杂越麻烦,中间的过程令人抓狂,因为我感觉自己又焦虑了,焦虑到无比在意别人怎么看待自己,焦虑到一遍遍推翻。终于到了下午,基本上成型了,焦虑减轻了一点,然后我问了一个资深的同事(领导的左膀右臂),该怎么调整,结果他一句话就说出了令我信服的答案,立刻就把复杂事情简单化了,我赶紧又调整我的文档,把复杂的地方都去掉,用一句话提纲挈领。经过这一番下来,我的能量几乎消耗殆尽了……如果我早一点问他,是不是会更好呢,只是不想让自己显的太蠢,所以才一遍遍的自己想……我累了…… 真想停止这种自我消耗

12温暖
11回答
高丽丽
温暖了
评论
认真的你最美丽

为你而自豪!为自己点赞!适度的焦虑令我们整个神经系统快速运转为问题解决而打下基础!这是资源部分,但同时你觉察到假如与同事交流也是快速解决问题之道,恰似一个问题的不同方式,一个是向内看一个是向外看。 同理焦虑既有积极意义是人类的智慧结晶也会产生负面的作用。而焦虑是否构成焦虑症是由常模数据采集而来的。 梦境则不同是无意识运用凝缩、移置、隐喻的方式表达,常常以白日事件为导火索来隐喻着不可觉察到的无意识表达。

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其实你也积累了工作经验。一念天堂,一念地狱。

功夫不负有心人

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你来说说自己想法吧