情说App
与你相伴成长
打开APP
在真正爱上你自己之前,不要说你爱任何人,那是假的,那只是
姜丽敏
在真正爱上你自己之前,不要说你爱任何人,那是假的,那只是你的需要,你需要人陪伴你,哄你,宠你,或者你依赖一种关系,但那并不是爱,因为当你还没有爱上你自己,你就无法给予对方爱,你无法分享你的生命,当你还没有爱上你自己之前,你无法真正的快乐,喜悦,幸福,你也无法把快乐,喜悦和幸福给予别人。
2温暖
0回答
小熊猫
温暖了
#
感情那些事
相关回答
曾庆玲
下决心做心理咨询不是一件容易的事,咨询过程往往并不都是快乐的,每一位来到情说平台的客户准备向内探索自己的人都是勇者。常常有小伙伴在问怎么找到自己心仪的心理咨询师帮助自己更好成长呢?下面简单介绍一下选择心理咨询师的几个要点: 一是在咨询前确认心理咨询师专业资质和能力:从教育经历、执业资格、咨询经验和被督导经历、 继续教育(其他系统的培训经历)、个人体验、基本的心理咨询设置、其它疑惑如性别、年龄等,无论何种情况,专业的咨询师都会尊重来访者自己的选择。二是在咨询中进行初次了解,开展问题筛选:了解完了大致信息,初次与咨询师通话时,不妨再问一些问题,以确认上述的执业资质和能力。三是在电话咨询后的几次咨询中,相互反馈,相信感觉:做好了前期筛查和询问后,进行几次咨询是更加直观判断咨询师是否靠谱的途径。心理咨询师和来访者是协作关系,所以匹配度是很重要的。咨询会谈过程中,可能会提及难以启齿的经历或产生痛苦的感觉,而这些可能会让你抗拒继续咨询,或者认为咨询不靠谱,要及时加以识别。了解完了选择要点,小伙伴们不妨试着找找你心仪的心理咨询师吧。 真挚地祝愿每一位客户都能找到合适满意的咨询师,陪伴你走过一段不平凡的经历。
余咏红
人生就像婴儿学步,无论跌倒多少次,总会不断尝试,直到最终站起来。所以我们从来就不会失败,我们只是在找下一个站起来的方法……
傅益红
你要很自信,没有怨气, 每天收拾得漂漂亮亮的, 好像一出家门就上领奖台一样, 让自己充满能量。 当你自己都被自己吸引, 好运自然会跟过来!
王倩倩
张凤琴
情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。
赵莎莎
什么是反刍思维: 反刍思维是一种常见的心理现象。 指个体反复、被动地思考过往的负面经历、情绪及问题,沉浸其中难以自拔。它就像是一头牛反复咀嚼已经咽下的食物,不断回味那些不如意的事。 比如,一场重要的面试失败后,具有反刍思维的人不会仅仅停留在接受结果、总结经验上。他们会在接下来的几天、几周,甚至几个月里,持续在脑海中重现面试场景:自己说错的那句话、面试官当时的表情、要是换种回答会怎样,不断琢磨失败原因,越想越懊恼,情绪也愈发低落。 从心理学角度看,反刍思维起初可能是大脑想要处理未解决的难题、化解情绪的尝试,但它往往适得其反。过度聚焦负面内容,不仅无法厘清思路找到解决方案,反而会加重焦虑、抑郁等负面情绪,消耗大量心理能量。长此以往,还会影响自信,让人陷入消极的自我认知循环,干扰正常生活与工作节奏。
你来说说自己想法吧