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如果感情确实到了无可救药的地步,及时止损很有必要。 如
张丽坤
如果感情确实到了无可救药的地步,及时止损很有必要。 如果爱情并没有消散,只是在生活的琐碎里渐行渐远,请尝试怜惜眼前人,找回那份理解和爱的初心。 毕竟能在一起不容易,好好珍惜当下
。
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陈媛丰
有些依赖是一口深渊,迎合的只是内心的软弱、占有欲与控制欲。
虞燕兰
人类为什么喜新厌旧?见异思迁的特征在很多哺乳动物身上都能体现,人类作为高等哺乳动物,同样不可避免地保留着这一痕迹,这就是心理学中的古烈治效应。所以每个人的自律性和责任感在此时就显得尤为重要了。
胡周琴
心理学有一个概念叫“心理弹性”,指的是我们从灾难和挫折中复原的能力。心理弹性的核心是培养容纳变化的思维,也是重生的首要前提。 重生是心理结构的重组过程。在重生阶段,我们获得了一个新的目标、一种新的认知结构。相比于原来的认知结构,新的认知结构会变得更有智慧、更能容纳损失和变动,也更能适应新的现实。 重生也是自我重构的过程。这个过程就好像我们身上原本存在很多个自我,其中某个最主要的自我因为自身的限制被剥离了,而另一个看似微不足道的自我成长了起来。 重生是人生重组的过程。我们人生中腐朽的东西在变动中脱离了,而人生中有活力的部分被保留下来,并进一步扩大。我们有了新的自我,可以重新出发,变得更加灵活和坚韧,直到下一次转变的到来。 无论前面的阻力看起来有多么强大,生命总是会为自己寻找到出路。这就是重生的心理意义。
杨宝英
在与人沟通的过程当中,我们要学会高效的表达。这在人际关系当中非常重要。 表达你要的,而不是不要的。 表达你的的情绪,而不是情绪化的去表达。 表达你的需求,而不是抱怨,不要让对方猜测我想要什么? 表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。
张娟
情绪管理,真的超重要哒。它就像一场内心的冒险,让我们学会驾驭自己的情绪小怪兽。首先,要学会认识自己的情绪,当快乐、悲伤、愤怒等出现时,不要慌张,试着去感受它们。然后,找到适合自己的方法来调节情绪,可以是深呼吸、听音乐、运动,或者和朋友聊聊天。还有,换个角度看问题也很重要。有时候,一件看似糟糕的事情,也许会有意外的收获呢。最重要的是,要接受自己的情绪,不要对自己太苛刻。每个人都会有情绪波动的时候,这是很正常的。情绪管理就像一场修行,需要我们不断地学习和实践。当我们能够很好地管理自己的情绪时,生活也会变得更加美好。
闫艺林
你来说说自己想法吧