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人格发展是每个人一生的课题。我们可能并未意识到,为了使人
李艳武
人格发展是每个人一生的课题。我们可能并未意识到,为了使人格健康发展,有时必须放弃追求功利主义的道理。例如:如果写作是我的兴趣,那我在写作时,就不能过度关注写作短时间内能带来多少收入,以在潜心写作中成就个性人格发展。 分析心理学创始人荣格博士认为,实现个性化的过程到第一步就是要把理性的意识与非理性的无意识整合为一个人格的整体,使人处于一种和谐平衡的状态中。
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卢玉兰
除了你,这个世界上没有任何人拥有成为你的能力。 在一生的时光中,在及其复杂的成千上万个基因间的互动和同环境的互动中,你做出了关于自己存在方式的抉择。 在成为自己的过程中,创造你的在很大程度上是你自己。
谢晓欣
在这个世界上,有一个人永远与你同在,那就是你自己。大多数时候,我们是生命旅途中最坚定的盟友,可有的时候,我们却成了自己最大的“敌人”。 也许是因为害怕冲突,也许是为了避免尴尬,有人面对问题时,会选择站在别人的视角进行“自我攻击”:和人打招呼对方没有发现,就在思考“我是不是人缘很差”;看到朋友聚会未邀请自己,马上陷入“我是不是不值得被喜欢”的漩涡……有时甚至还会把这种“欺负自己”的精神内耗行为合理化为“自我反思”。 这样的自我怀疑会悄无声息地破坏我们的情绪,不仅遮蔽问题的根源,更会扭曲自我认知的坐标。无论何时,记得告诉自己,在人生旅途上,我们最该随身携带的行李,就是对自己的信任与支持。
吕丹
在心理学中,“断奶”通常指个体在心理层面逐渐摆脱对他人(尤其是父母或重要照顾者)的过度依赖,实现心理上的独立和自主。 意味着个体能够在情感、认知、决策等方面不再完全依赖外部的支持和引导,而是能够依靠自身的内在力量和资源去应对生活中的各种挑战和情境。 比如,在情感上能够独立处理自己的情绪,不再过度寻求他人的安慰和支持;在认知上能够形成独立的思考和判断能力,不盲目跟从他人的观点;在决策方面能够自主做出选择,并为自己的选择负责。 断奶是个体心理发展过程中的一个重要阶段,标志着个体从依赖走向独立,从幼稚走向成熟。 你“断奶“了么?
张凤琴
因特殊情况,本人今天,明天(6月11日)全天无法正常工作,在此期间所有信息,电话均无法受理,下周一(6月12日)正常恢复,请路过的新老伙伴周知! 为此带来的不便,请多多理解!!!
刘淑珍
享乐转瞬即逝,乐趣回味无穷.
享乐是高水平准生活的重要一环,但享乐本身并不能带来幸福,不能带动心灵的成长,也不能增加自我的复杂性.
享乐有助于维持意识的秩序,却无法在意识中创造新秩序.
乐趣,是指一个人不仅需求和欲望得到满足,更超越既有制约,完成了一些意料之外的事.
乐趣具有向前发展的特性,并蕴涵新鲜感和成就感.
享乐无须耗费精神能量,乐趣必须运用高度的注意力.
杨宝英
改变之所以痛苦,核心在于它不是“增加一个新的习惯”,而是对旧自我,旧秩序的背叛。 这种痛苦来自于几个层面。 1,旧自我的惯性力量。人的很多模式形成于童年或特定的创伤期,曾帮助我们活下来,即使现在不再适用,他也在潜意识里被视为“安全的故土”,大脑对熟悉感的依赖甚至超过对快乐的追求,改变意味着放弃“确定的痛苦”,去拥抱“不确定的未知”。 2,身份层面的撕裂。“我是一个拖延的人,我不擅长社交”。这些标签不是随意的描述,而是我们搭建身份小屋的墙壁。要改变拖延,就要对自我进行解体,就像杀死自己的某个部分,这必然会带来强烈的痛苦感受。 3,改变的代价会立刻显现,而好处要很久才来。比如戒烟会立刻感到烦躁,坚持运动,短期内只有酸痛。大脑天生对损失比收益更敏感。 4,害怕成功与害怕失败并存。有时不改变,是因为旧模式还有隐形的收益。比如“如果努力了还失败,说明我真的不行”。或者“如果我变好了,别人对我的期待会更高,我会更累”。不改变,反而保住了自尊和人际关系的平衡。这种隐形的收益也会让我们害怕改变。
你来说说自己想法吧