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我真的太想和他复合了,可是真的好无助,已经三个多月了,今

匿名
我真的太想和他复合了,可是真的好无助,已经三个多月了,今晚突然好难受,又下雨,不能跑步,也不能出去散步,不知道怎样调节。有时候我都有点分不清是因为想他而难受还是因为难受而想他了。

14温暖
22回答
朱晓旻
温暖了
评论
分手三个多月没走出来,无论是想他而难受还是难受而想他,都是失恋的创伤性体验,这个需要求助了,倾诉,做一些行为训练,心理咨询等都可以尝试

匿名
3年前
好的,谢谢老师,分手后我也有减肥,学着去调节情绪,去思考我们之间的问题和自己的不足,也在减肥。

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你来说说自己想法吧