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变得畏畏缩缩，什么都怕，工作6年了，但却越来越害怕犯错，

匿名

变得畏畏缩缩，什么都怕，工作6年了，但却越来越害怕犯错，害怕担责任，不敢谈恋爱，用害怕被人伤害，所有的能量都耗尽了，每天还是玩命努力，但是我总感觉我自己的这种努力是在回避什么。。。

17温暖

21回答

高丽丽

温暖了

评论

2年前

58"

2年前

察觉是好的开始。

2年前

9"

2年前

57"

2年前

持续多久了，能感受到有焦虑和恐惧的情绪，睡眠好吗？

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。。。

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