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变得畏畏缩缩，什么都怕，工作6年了，但却越来越害怕犯错，

匿名

变得畏畏缩缩，什么都怕，工作6年了，但却越来越害怕犯错，害怕担责任，不敢谈恋爱，用害怕被人伤害，所有的能量都耗尽了，每天还是玩命努力，但是我总感觉我自己的这种努力是在回避什么。。。

17温暖

21回答

高丽丽

温暖了

评论

3年前

58"

3年前

9"

3年前

57"

3年前

持续多久了，能感受到有焦虑和恐惧的情绪，睡眠好吗？

3年前

既玩命努力着，又很害怕，感到你很困惑，也很累，希望轻松些，可以通过咨询的帮助，让你对自己多些了解，自信和轻松，详情私聊。

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相关回答

笙亓

我有时会过分关注自己的缺点，忘记优点有时也会超级自信，什么都不放在眼里我的缺点肯定有一大堆，但是其实要是让我明确的说出来没有什么特别大的缺点，都是生活层面的一些事要是让我说优点，我马上好像就能说出好几个或许是我的缺点还没有真正看见我的讨好模式还是会偶尔闪现比如还是会不懂得在自己累的时候做出对自己有益的选择然后因为这点会觉得和这个人相处累比如遇上很爱聊天的我聊的很累但是还是控制不住的很割裂的回复对方事后我会内疚自己没有好好对待自己产生双重对自己的伤害我要去心疼和爱护那个拼命附和别人的自己吧小时候她要这样才能生存下来那么小就那样小心翼翼好难好像这一刻我就有了一些力量现在已经不同了人际关系大部分靠吸引和恰到好处的付出和拒绝其实我有能力做到这点的比较本来的我是超级智慧的存在

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做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我讨厌的事情，我会很讨厌这种人，但是自己也犯了错做了自己讨厌的事。所以每天都在自我攻击，自我谴责后悔懊恼。不知道该如何是好，不知道自己是个什么样的人，害怕负面评价，不知道什么是自己想要的了

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她觉得女人最好像邓文迪。当我的男房东大概有五六十岁据说有老婆有孩子屡次邀请我出去吃饭我都拒绝这个人还暗示我跟他去他的房车要我进去关上门我也拒绝了我妈对我很鄙视我事后和她说她说就你那两把刷子只能平平淡淡的过她说如果是她会自己带瓶酒去跟他喝你们怎么看？

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笙亓

人有了强大的能量后如果进入低频的场合会发生许多事阻止你去那个能量强大到好像可以影响到周边的人和事

你来说说自己想法吧