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伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口
华燕
伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。
3温暖
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kr
温暖了
相关回答
吴学燕
为什么我总是很消极很悲观(接上文) 那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢? 1、 首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒,比如老板的打骂,父母的关系不和,对婚姻的不满,找出藏在背后的愤怒,用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来,比如老板的打骂,“老板我知道你对我迟到感到不满,我深表歉意,这也告诉我不坐班车可能会迟到,下次就有经验了,哈哈”,对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑,我不确定你是否是信赖我的,我希望你能更爱我一些,我也会更爱你一些”等 2、 尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分,“我是不好的,我很笨”但“我很勇敢,我很有策略……”主动将正面的影响加进来,久而久之,就会有更多的动力朝向积极面。 3、 过去的一切都会成为我们身体的一部分,也会成为我们的宝贵财富,因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的,有美好的当然也有令人悲伤的,用正常的心态去对待他们,相信美好也会永留心间。
谢芳媛
:幸福,是什么? A:有人终其一生,都在寻求答案;有人却在生活中,唾手可得。 说到底,幸福对于每个人,都有不同的感受。 《人民日报》曾这样形容幸福感: “幸福从来都不是高不可攀的事,它就藏在每个人的生活中。” 幸福随处可见,只是很多人从未在意。 今天,想和大家分享4件感受幸福、提升幸福感的小事,愿每个人在往后的生活中,都能如愿以偿。 -01-找到一项可以坚持的爱好 有人说: “幸福有三个不可或缺的因素,一是有事做,二是有人爱,三是有希望。” 人生在世,最难的就是在平淡的生活中,找到自己热爱的事情,长此以往,不断坚持。 心有热爱,才会全力以赴。 驱动自己勇往直前的,永远只有兴趣二字。 因为热爱,可以无限去探索未来,追求可能;让自己在拼命奔跑的同时,也感受未知带来的乐趣。 心有热爱,才能不顾一切。 支撑自己努力向前,不畏他人眼光,活出不一样的自我,活成自己想要的模样
胡延超
中国传统文化不用“好”和“坏”看问题,用的是阴阳的力量比例的此消彼长来组合出来一种状态。 中国文化的核心要点在于趋吉避凶,在于流通、动态和平衡。 《易经》重在一个“易”字,易就是变化就是流通,就是阴阳的不同组合变化。 一阴一阳之谓道,这一句话概括了中国传统文化的基础。
胡周琴
身心是一体的,身体状况是潜意识的呈现。 当身体频繁出现问题时,要警醒,自己是否长期处于压抑状态,心理压力是否过大,是否很难做真实的自己~
李春娣
选择去健身的人们,不一定都是因为生病,有人是想健身来恢复体能、有人则想加强部位雕塑、调整体态,还有些人是单纯想通过运动来提升生活质量、散发自信。 与其说心理咨询室是病房,不如说心理咨询室是“心灵的健身房”。 来咨询室的人也是一样的,他们有的是想做一个心灵的康复训练来“恢复体能”、“调整体态”,这样的行为,就如同一个普通人去健身房通过锻炼,矫正自己的圆肩驼背含胸等等问题一样。 另一种来咨询室的人,他们单纯就是想让自己变得更好,就像很多人去健身房就是想靠运动让自己变得更好。心灵与身体,都可以通过锻炼变得更为强韧、有力和健康,通过变得更有强韧有力与健康,人们也能去迎接更大的挑战,实现更多的可能。 所以在美国有一个说法,成功人士一般离不开两类人的扶持,这两类人是帮助他们“走向成功的翅膀”:一类是法律顾问,另一类就是心理咨询师。
杨宝英
在一段关系中,如果一方特别强势,任何事情都必须听自己的。伴侣的意愿,得不到尊重。当伴侣有自主的想法,就会百般挑剔,那么这样的关系注定不会和谐,也很难长久。这样日复一日的小矛盾,小伤害,对关系的危害很大,经常为鸡毛蒜皮的小事吵架,不断升级的口舌之争,常常是分手的罪魁祸首之一。爱不是控制,更不是绑架,所有以爱为名的控制都是自私。
你来说说自己想法吧