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与其探究：我从哪里来，我是什么样的人？不如转变成：我要

李娟丽

与其探究：我从哪里来，我是什么样的人？不如转变成：我要到哪里去，我要成为什么样的人？多问问自己，也许您会有不同的感悟和理解！

2温暖

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吴小莉

温暖了

相关回答

林其红

为什么当你投入到一段关系后，容易变得反复无常？为什么你总会把自己最糟糕的一面，留给最爱的人？为什么无论对方如何深情，你都仍然觉得自己会被抛弃？在很多人的内心深处，都会有一个很深刻的负面的念头，比如我会被抛弃，我是失败的，他人总是伤害我等等。这些信念往往来自于我们的童年经历，并且这种信念会影响我们一生。如果我们内心存在着被抛弃的恐惧，成年后的我们会很容易在亲密关系中产生内在无价值感、羞耻感、孤独感、嫉妒感或焦虑感。这些情绪会促使我们像个小孩子一样表现出不良的反常行为，比如哭闹、回避、固执或责骂，进而破坏自己特别在乎的亲密关系。临床心理学家米歇尔·斯凯恩博士在《嘿，反常的我》一书中分析，童年会形成五种不同的核心信念：被抛弃感、多疑和虐待、情感剥夺、自我否定、失败。这五种核心信念会触发被抛弃的恐惧，影响到我们成年后处理感情、生活问题的方式。因此，我们要知道，反常的行为之所以会出现，并不是因为对方做的不够好，而是我们自己在童年时形成的核心信念。那想要改变核心信念对我们生活的负面影响，就需要我们一步步去觉察、识别、分析、改变原有不良行为和情绪，形成新的健康的自我行为习惯。

郭玫

蒙台梭利博士说，“孩子的心灵是具有吸收性的。”孩子将来能够成为什么样的人，取决于在成长期吸收到了什么样的营养。一个自信、阳光、乐观的孩子，离不开父母的用心栽培。早安，朋友！

李睿爻

你是谁？你活出了自己了吗？是什么让自己成为现在的样子？你想成为什么样子？我们一起，成就你未来的样子无论你过去经历了什么都无法定义你的现在和未来做自己的CEO！做自己幸福的主人　　我是国家二级心理咨询师十年以上的身心灵成长经验多次参与心理项目志愿者活动曾数次将自杀边缘的人们拉回生活正轨也令情感焦虑、职场困境的人们得到了启发和走出困境！相信我一定会对你有所支持无论你当前遇到的是情感的、家庭的、职场的、人生的…… 只要你有改变的动力我想一定可以改变当然这需要一个过程有你、有我为生活增光，点亮当下为人生增辉，照亮未来改变从此刻启动

罗鑫

在一段关系里，如果大家的格局是彼此对等的，那就谁也别作（zuō）；如果你是更需要对方的那一个，你就更不能作（zuō）了。

张瑾

在咨询工作中，我发现大部分来访者对心理咨询都有些认识上的误区，尤其是很多人都希望通过一次咨询就解决问题——这真是个过高的期待。古人云：“冰冻三尺非一日之寒”。一个人之所以在这个时候遇到这个问题，很大程度上是过去很多年里积累下来的一些东西（信念、习惯、思维模式、伤害性事件等）的综合影响。正是因为之前很多年不曾认真地梳理内心，以很好地处理生活，才日积月累地导致现在的生活处境和所遇到的一切事件——哪怕是表面看来再不相干的事情，都是这个原理。过去很多年的时间逐步积淀下来的负面情绪、局限性信念和不理性的看问题的角度，怎么可能在一两个小时内得到解决呢？这过高的期待，就好比我们用蜡笔在纸上反反复复地画出一条黑色粗线，但是却期待旁人用手指轻轻一抚就去除那根深蒂固的痕迹。这是多么难以完成的任务啊！因为要去除那黑色的粗线，总得需要擦拭很多次，可能还得用到各种不同的工具，经过一段时间的努力，才能一步一步清除那痕迹，呈现出白纸最初的样子，然后才能在白纸上画出喜欢的彩色图案。事实上通常来说，第一次心理咨询能起到的作用，也只是咨询师了解来访者并对其进行初步评估（初步评估：1、来访者的问题是否心理咨询的范围；2、是的话，咨询师评估自己是否能解决来访者的问题；3、不能解决时考虑转介，能解决时与来访者探讨下一步的咨询方向，与来访者探讨咨询方向和咨询目标）如果时间足够并且来访者的情况允许，心理咨询师也会为来访者做一些初步的调整，通常都是新观念的添加或现有思维模式的镜现或面对问题的反应模式的启发。在第一次心理咨询中，来访者也需要了解咨询师，并评估自己是否可以信任这个咨询师，是否愿意让他（她）陪自己走一程。此外，如果咨询师评估来访者后感觉自己可以帮到他，而来访者也愿意信任这个咨询师希望一起走下去，双方还需要就心理咨询的一些细节进行讨论。咨询细节讨论结束，双方约定下一次咨询的时间和安排，必要的时候咨询师还会留作业给来访者。到这个时候，通常一个小时（有时候是一个半小时）也过去了，首次咨询结束，可这时候心理咨询才算是刚刚开始而已，甚至严格意义上来说，都不能算是开始，只能说是建立了咨询关系。因此可以说，心理咨询是个循序渐进的过程，并且是个不短的过程。

赵琳

超越一个事件是知识超越一个物体是无限超越一个人是爱真正的知识不在一个事件里，它超越事件。基于单一事件的影响，你会发现它是错的，比如一个人生气了，他对某人喊。你认为这个愤怒来自那个人，但是事实上，他的愤怒是来自另外一个人而这个人也是来自另外的人，以此类推所以你必须考虑事件的整体性，如果你深入的去探究原因，你就会在那儿发现知识。每个事件都在某种方式上更丰富你的觉知。荣幸，痛苦，喜悦，愤怒，嫉妒，恐惧。一个事件给你对现实的错误的认知，但当你超越事件的时候，真理降临。真理超越某所有特定事件的所有的颜色。超越每一个物体就是无限。一个物体是有限的。你拿到一个物体，去减少它，减少它，减少它，你就会发现你会得到一个原子。你会在每一个原子中发现无限的空间。在显化的宇宙背后是无限的空间。每一个物体来到空间中，它们在空间里又回到无限的空间中去。超越每一个人是爱。一个人是肉体，是心智，是一系列在不断变化的行为。人格是会变化的，但超越它的是爱。爱就是你。当你丢掉你自己的时候，你才真正的找到本我。超越事件的事件是知识超越物体的物体是无限超越人的人是爱

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