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与你相伴成长

相关回答

宗阳

人生道路上，有的人互相为难，彼此拖累，最终满身泥泞；而有的人互相扶持，在逆境中风雨同舟，在顺境中共同前行，最终都成为了更好的自己。没有什么东西可以一劳永逸，感情也从来不是坐享其成的事。一段好的感情，应该伴随着理解和包容，应该让双方在共同努力中绽放光芒、相得益彰。人生最大的幸运，就是遇见一个和你相互成就的人。迷茫时，互相指引；消沉时，互相鼓励；成功时，彼此认可。愿你我都能相互砥砺，互相扶持，彼此成就；愿我们遇见的感情，都是最好的模样。

迟晓娜

每天给自己一点时间，找一个空间，安静的与自己坐一会儿，看看内心想说的话是什么？有什么需要没有被满足？身体哪里有些不舒服，我是否需要关心一下它。关照自己的身心，会让我们更加主动的活在当下。

田大朋

原来最伤人的离开，从来不是突如其来的告别，而是一场早有预谋的消失。

刘美欧

周国平说过：“心灵和胃一样，需要休息和复原。”

郭玫

今天是9月22日，秋分。秋高气爽笑开颜，秋风徐徐送芬芳。秋雨滴滴润心房，带来快乐无限量。秋景一片双眼亮，祝福送来好运长。秋分已到，愿你幸福一整年，开心每一天！早安，朋友！

王娟

☑️躯体休息。放慢机体的运行速度，使各项生理功能得到恢复。此时需要睡眠，晚上早点睡觉，必要时打个盹，或悠闲地享受午餐时光。 ☑️脑力休息。关掉电子设备，放下发出蓝光的屏幕，拉上窗帘，戴上眼罩，播放舒缓的轻音乐，不想任何烦心事，发发呆。 ☑️情绪休息。卸下情绪包袱，和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐，发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、亲密的朋友或家人。 ☑️社交休息。可暂时断绝与外界的来往，让自己独处一段时间。静静地待在家中，或是到郊区远足。 ☑️创造力休息。从繁杂的重复性工作中解脱出来，才能恢复精气神。尝试读一本好书，去公园中散步，给房间做次彻底的大扫除。 ☑️感官休息。眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等，这是最常见的感官功能疲劳，可多亲近自然，接触绿植，嗅闻清新空气。 ☑️精神休息。感觉迷茫、孤独、无所依靠，就说明你需要精神层面上的休息了。可读读书，外出游玩，练习冥想，参加志愿者活动，丰富精神世界，增强幸福感。

你来说说自己想法吧