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与你相伴成长

我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在将来，就在当下：

肖洁

我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在将来，就在当下：眼中景，碗中餐，身边人。家，很普通，父母，伴侣，孩子；家，很平淡，生活、工作、吃饭。

2温暖

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吴小莉

温暖了

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李娟丽

王义丽

一、天道，出世之心培养人的天性，理解一个字：真二、人道，千古不变的人道是天性面对人性的选择，理解一个字：善三、君道……..

王有涛

你是否见过这样的人，别人一欺负ta，他就很难过，很伤心，因为他没有一个非常稳固的那种父亲的力量形象在他心里，很多人没有底气是因为没有特别稳定的父母的正面形象在他里边，与之对比下，另外的人就很有底气，会想办法去解决，他走到哪里都会非常自信，因为他对父母的印象是，父母是有利的，父母是能保护我的，两人交锋，两人恋爱，两人合作，六人在场，

徐青

接上回：如何摆脱经济束缚？第二阶段是要让自己从消费者转成独立的价值生产者。考虑5个问题： 1、思考自己有什么资源可以出售？普通人有的资源比如时间、技能、体力、人脉关系等等。 2、思考怎么有更多的资源可以出售？ 3、思考怎么把目前不可出售的资源出售？ 4、思考怎么把已有的资源用更多种的方式出售？ 5、怎么把已有的资源以更高的价格出售？把这些问题的回答认真写下来，每隔一段时间去整理，去增删。这些问题是为副业准备的，你必须要有多种收入的方式。第三阶段：以自己在领域中的能力、资源和老板进行价值交换，不再是打工。上层是一个圈子，人脉的本质是价值交换，不是认识吃过饭就叫人脉，你具备上层人需要的价值，那你就有了议价的资本，有了一席之地，才可以创造出剩余价值。第四阶段：是资本和资源，脱离打工，以资本和资源、信息差赚钱。千万别想着盲目创业，没有想法、没有目标，为了创业而创业只有死路一条。创业应该是一个水到渠成、自然而然的事，如果你在第二阶段副业的过程中，找到了很好的资源变现方式，才可以考虑创业。现在的社会很浮躁，各种各样的媒体、文章、视频，宣传几天、几个月赚几百万，让很多人都觉得钱很好赚，好像只要敢做就能赚钱。做了就赚钱的时代已经过去，还是得扎实稳步，做一反三。

张颖

焦点解决疗法是关注来访者的自身的力量和资源，通常很少去关注问题的成因，会更多的来关注问题的解决，并且致力于探讨解决问题的方向和策略方法。比如强迫思虑和检查的症状，在人压力比较大、比较焦虑和挫败的时候会频繁的出现和越发的严重，在人比较平静、轻松和愉悦的时候则不会或者较少的出现。那么可以得出方向，只要人的心理状态是比较平静、轻松和愉悦的，症状就可以减轻或者消失，接着可以探讨如何使自己的心理状态更多的保持在平静、轻松和愉悦的状态之下，总结成功的经验，形成问题的解决方法。症状在过去大都是存在反复的，有的时候严重，有的时候轻微，有的时候不存在，更多的去关注问题轻微或者不存在的时刻，寻求经验和方法，把问题轻微或者不存在的时间范围放大、扩展。对于正向、积极面的关注本身就会扩大正向、积极面的影响。我们所做的不是消除负向、消极面，而是持续的扩大正向、积极面的范围。也就是说，我们不反对什么，我们只提倡什么，并且漠视我们不认可的、对我们不认可的采取无为的态度，按照我们所提倡的方向去想、去做。就好比一个陷入泥潭的人，拼命的挣扎只会陷得更深，不妨先使自己放松、平静下来，耐心一点，看到自己身上和周围有什么可以利用的资源，以及如何获得自己需要的救助，把自己顺利的解救出困境。实际上挣扎只会让自己死的更快，而不挣扎是根本不会死的。在焦点解决的调节中，通常咨询师较少的给与建议或指导，而是更多的启发当事人发现自己过去和现在拥有的力量和资源，并且启发当事人去探索和获得更多的力量和资源，来帮助当事人解决自己所遇到的问题。正符合了我们的俗语：授人以鱼，不如授人以渔。这里的“渔”指的是应对问题的力量和智慧。并且协助当事人培养一双善于发现美的眼睛，更多的去关注人事物的正向、积极面。面向阳光，拥抱温暖。这样当事人不仅能够通过自己的努力，很好的解决当前所遇到的问题，也会启发出更多的力量和智慧，走好以后的人生路。

何丽萍

“不想从众，不想循规蹈矩”的叛逆生活态度其实是一种对内心巨大伤痛的防御，是为了掩藏自己的脆弱而在行为和态度上表现出的一种看上去很酷，很强大，很无所谓的姿态。很多人都会这样，通过用无所谓，不在乎来防御因为得不到或害怕没有资格得到的伤痛感和无助感，所以你需要做的就是直面自己的伤痛和欲望。其实，你是渴望拥有世俗的一些成果或成就的，甚至也会羡慕一些你身边的朋友、同龄人的一些成果和成就。可能你只会羡慕一秒钟，马上又会用我无所谓，或者是他得到了那些又怎样的方式来防御自己。时间久了，就会变成一个自动化的反应，甚至你根本觉察不到，在你评判别人所拥有的成就的时候，其实也是有一丝羡慕和向往的。这会让你变得异常分裂，一会儿因为自己比同龄人“超脱”的态度而体验到自信（自负），一会儿又会对自己的现状不满和自我怀疑而极度自卑。外部一点点微弱的挫败和拒绝就又会激发你剧烈的自我怀疑和自我否认，为了安抚自己我无所谓，你会在这个自我欺骗的状态中拉扯、分裂很久很久。

你来说说自己想法吧