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与你相伴成长

人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。没

胡芸

人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。没有可怕的情绪，只有未被了解的情绪

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个人成长

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林晓燕

潜意识就像一个三岁的小孩子，表达直接，喜欢快乐开心的感觉，趋乐避苦，不接收否定词

祝云慧

人的一生，要闯三关。第一关，送父母终老；第二关，把孩子抚育成人；第三关，守好自己的命。这三道关卡，关关难过，但也得关关过。自我牺牲”不是美德，有时是一种隐秘的早年创伤图式；“过度负责”不是强大，往往是中年之路上的系统警报。我和你一起聊聊一场从“耗竭”到“存在”的内在突围。

尤四海

我们的人格并非与生俱来的固定标签，而是在成长过程中，为了更好地生存和发展，我们主动适应外界环境（如家庭、社会、文化）所形成的一套相对稳定的行为模式和思维习惯。这套“稳定策略组合”就像是我们为自己量身定制的生存指南：当环境鼓励合作时，我们可能发展出乐于助人的策略；当环境强调竞争时，我们可能形成目标导向的策略。这些策略一旦形成，就会成为我们应对各种情境的“惯性”，构成了我们独特的“人格”。

郭玫

今天是5月第二个周日，母亲节。也许你已经准备了一肚子的话，却羞于启齿，也许你在太过忙碌的生活里，暂时忘记了这个日子，又或者，你已经提前准备好了礼物，打算给她一个惊喜。但无论如何，这一天，都别忘了，在属于母亲的节日里，祝她幸福快乐，愿她健康平安！

田大朋

刘震云说过一段一针见血的话： “人生是一个骗局，买车买房根本不是什么首要任务，及时行乐也不是，这些都是欲望，是将自己对生命的希望寄托于外物之上，正确的做法乃是内求。” 我们从小就被植入一套程序。上学、工作、结婚、买房、生子…… 一步都不敢错。好像错了一步，人生就满盘皆输。我们焦虑，我们内卷，我们活得像个陀螺，被无形的鞭子抽着旋转。可你有没有停下来问过自己：这一切，到底是谁的人生？为什么向外求，会变成一场骗局？因为你把“我”弄丢了。

张洪霞

生活中，常常会看到孩子哭，家长在一旁说“别哭了，停下来，不许再哭了……”结果孩子也没有停下来，家长火气也涨了起来。其实，静下心来看看，如果孩子正在难过伤心愤怒的时候，他（她）此时就是在用哭在表达着，那么家长允许孩子在一定程度上，把情绪释放出来，也是一种恰当的做法。我们似乎总在学习“含蓄”，喜怒不形于色仿佛才是成熟的真正表现，可是，强制压抑住的情绪，它会在某些地方悄悄而顽强的存在，当遇到一定的时机，就会出来显露它的威力。

你来说说自己想法吧