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怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作
昝宇虹
怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。
1温暖
1回答
✨
温暖了
评论
咨询师
谷振强
4年前
相关回答
张凤琴
身体,是一位沉睡的智者。无论是危机干预,还是创伤复原,或是压力调节,身体从不拖泥带水。从身体出发,事半功倍。 不过,身体这位沉睡的智者,需要一些方式来唤醒,不然,身体就像一台毫无感觉的机器。 尊重自己当下的感觉,觉察自己当下身体的变化,感受着自己的感受,此刻和自己待一起。
和钰蓉
你必须把痛苦带到意识里,必须面对他 ,必须清楚的知道你为什么痛苦,然后再去决定这些痛苦是否值得?如果痛苦值得,那就保持痛苦,不去报怨它,如果不值得,那就尽力摆脱它,即抱怨又不努力,那不就是活该痛苦。
李丽
昨晚想起一件非常美好的事情,虽然人和事都已经20多年了,然而在当年那个时刻,却没能感受到它的美好,想为这样的发现欢呼,当我越来越能看到美好和爱,也意味着我离自己越来越近了。 哇~
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没有突如其来的幸运, 只有日复一日的认真。 时间不会为谁停留, 但努力能让时间一路生花。 永远保持两种状态: 微笑和前进。
尤四海
偏执 表现为固执己见,无端怀疑他人,常将他人的无意行为视为恶意,对他人的批评过度敏感,可能存在妄想观念。
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我爱我的祖国,感恩每一位不平凡的英雄
你来说说自己想法吧