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怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作
昝宇虹
怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。
1温暖
1回答
晒太阳的小树苗
温暖了
评论
咨询师
谷振强
3年前
相关回答
冯二玲
人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的。 不管怎样,你要原谅他们! 即使你是友善的,人们可能还是会说你自私和动机不良。 不管怎样,你还是要友善! 即使你是诚实的和率直的,人们可能还是会欺骗你。 不管怎样,你还是要诚实和率直! 你今天做的善事,人们往往明天就会把它忘记。 不管怎样,你还是要做善事! 即使把你最好的东西给了这个世界,可是人们却不以为然,不知感恩。 不管怎样,把你最好的东西给这个世界! 为什么?因为这是你和上天之间的事、你和良心之间的事、你和信仰之间的事,与任何人无关! ~~~特蕾莎修女
姜园园
不管经历过或者经历着什么,所有的会提供给生命资源。
邢松
每件促使我们注意到他人的事,都能使我们更好地理解自己。——荣格
郭朋雅
人在愤怒的时候,会对他人有强烈的要求,觉得你应该改变,变得负责任、听话、勤劳、守承诺、上进、不小气、节约、有礼貌、宽容.… 总之,我觉得什么是对的,你就要去做什么。 然而你有没有想过: 你为什么要对他有这些要求呢? 他做不做这些,跟你有什么关系呢? 即使别人错了,你为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢? 你为什么会这样不理性呢? 如果愤怒毫无好处,没人会主动拿别人的错误来惩罚自己。 无论你的愤怒是什么,无论你想改变对方的是什么,无论你希望对方怎么矫正价值观,人选择愤怒,背后的获益一定比带给自己伤害更大。 愤怒最终的导向一定是:他是付出者,你是受益者。 愤怒背后渴望的获益就是:爱。愤怒是因为需要被爱。 爱是什么?爱就是体谅、认可、关注、重视、尊重、支持、帮助、保护、看见、接纳....… 一个人越是愤怒,越是说明他对爱越是需要。
冯二玲
心理学的角度来讲,如果你过得不好,你可能是在自我惩罚: 内心非常自卑的人,会习惯性地自我惩罚,甚至会让自己过得越来越糟糕,为什么会这样呢?因为在他的潜意识深处,他会觉得自己是一个糟糕的人,是一个不值得被爱的人,有的人,就是因为有这样的潜意识,所以不允许自己过得好,ta在糟蹋自己,比如用不断打胎,来伤害自己,比如找一个有家暴的伴侣,摧残自己……当然这些是比较深的东西。 荣格说: 潜意识操控着你, 你却称之为命运
马汝海
快乐是在心里,不假外求,求即往往不得,转为烦恼。 所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓。没有苦痛便是幸福。 你随时可以退隐到自己的心里去, 一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清净。 ---梁实秋
你来说说自己想法吧