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咨询师的任务并非是使来访者发生变化,而是协助来访者继续他
李娟丽
咨询师的任务并非是使来访者发生变化,而是协助来访者继续他的改变过程,并且扩大已经发生的改变。所以,陪伴是最珍贵的礼物!
1温暖
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无怨无悔
温暖了
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谭宁
看到别人成功了,便说人家命好;自己失败了,就感叹命不如人。
郭佳丽
活出你的敏感害羞,是你变厉害的开始
徐恒
规划好的事情无法如期进行 约好的见面被临时的取消 这些经历会让人抓狂和失落 失去控制让我们愤怒和不安 接纳随遇而安是一个不容易的功课 试着相信没有无缘无故的发生 能够顺利发生的才是大家都准备好应对的
王倩倩
满脑子都是钱,是为了过更好,大口炫一盘红烧肉,是对美食的致敬,人,一定要满足于吃饱喝足的底层快乐,很俗,很舒坦。人俗一点,才更顺,抬头看看月亮是片刻,抱紧六便士才是现实。 爱钱一点,因为要吃,要喝,要美,要好;自私一点,因为爱自己是拥有一切的前提;打扮漂亮点,因为招人、招财、又悦己。没必要高高在上,更不要装来装去,想哭了,去吃肉,想死了,去睡觉,活一场,别辜负人间馈赠。 人要高贵的孤独,也要接地气的快乐。别对自己要求太高,别把自己装得太好,都是凡人,俗一点,去抓一些实在的好处,让自己获得一些实在的快乐,不食烟火的是神仙,为了三文钱忙碌的才是人间。记住,平平淡淡,庸庸俗俗,才是凡人的小日子。
李萍
家长们有没有发现,我们越盯着孩子的症状,他越不舒服? 家里哥哥咳嗽,弟弟马上就模仿,甚至越哄越咳。 其实很多时候,身体是孩子的“情绪晴雨表”。 他可能不是病了,是在用身体表达“我害怕被忽略”或者“我紧张了”。 遇到这种情况,试试这三步: 1. 先抱抱,再观察:放下手机,蹲下来给他一个拥抱,说“妈妈知道你难受”。 2. 游戏替代说教:玩个“吹泡泡”的游戏,教他深呼吸,缓解紧张。 3. 当“翻译官”:如果是情绪引起的身体反应,帮他说出心里的话。 孩子的小身体里,藏着最敏感的神经。 评论区扣“1”,可以免费沟通15分钟
胡周琴
恋人或夫妻之间出现问题时,越长时间不说话,就越难找到可说的话题;问题搁置时间越长,也越难解决。 积极面对问题,是有效解决问题的关键。 晚安~
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