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【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人，不同的生活经历，不同

关宏

【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人，不同的生活经历，不同的过往体验，不同的认知思维，同样的外在刺激，情绪和行为反应是不同的。

1温暖

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Jenny

温暖了

相关回答

孙三丽

每件事情的价值都不是单一的。当一件事情的某个价值点无法再满足我们的需求，或者不能持续给我们提供动力时，我们可以转移价值点，寻找它的新价值。比如，当仅赚钱已经不能满足我们的需求时，我们不妨将工作的价值转移到获得尊重和认可、实现自我价值、回报社会、服务他人上。价值转移，往往能帮助我们突破自身价值观的某些局限和瓶颈，帮我们寻找到全新的天地。

李翠平

每个人的身体里都会有一个情绪的垃圾箱，它专门用来堆放和储存一些你不喜欢的所谓的负面情绪，比如悲伤、愤怒、沮丧、忌妒、憎恨等。我们往往会下意识地把这些我们不喜欢的、自认为不好或他人不接受的情绪压在心底，不允许自己表现出来。比如，小的时候我们常常被教导“男儿有泪不轻弹”，一个有修养的人应该是心平气和的，女孩子应该温柔、声音要柔和，这些信念让我们把很多已然升起的情绪压抑下去，装进身体内在的情绪垃圾箱。你可以想象在你的身体里，有一个空间，当你生气的时候，你就把生气的情绪丢进垃圾箱；当你愤怒的时候，就把愤怒的情绪丢进垃圾箱。不管发生了什么事情，每当你遇到让你不舒服不开心的事情，就把所有不好的情绪统统装在这个垃圾箱里，只装不倒，总有一天垃圾箱会“爆仓”，这时，新脑再也无法控制情绪脑，任何一点小事都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，引发巨大的情绪洪流，一触即溃。当垃圾箱装满的时候，你曾倒过垃圾吗？你多长时间倒一次垃圾呢？放在你客厅的垃圾箱是不动的，而你身体内的情绪垃圾箱却不会那么听话。因为情绪的本质是一种能量，而能量是始终处于运动状态的，也就是说，那些被压抑在身体里的情绪垃圾，它们并不是静止不动的，它们希望被看到、被宣泄、被表达，只要有一丝机会就会跑出来。可是，我们头脑的理智又不允许它们出来，于是这两种能量就会在我们身体里打架，一个能量想要出来，而另一个能量想要压制它们，这种长时间的内耗会让人变得疲惫、无力甚至抑郁。越是不被我们接受的情绪，越是我们觉得见不得光的情绪，我们就越会把它们狠狠地压在里面，不让它们出来。那么我们是用什么把这些情绪压在身体里面的呢？我们会动用宝贵的生命力（中国文化里讲的精气神）去压制它们，对抗它们，这时身心会进入一种“内耗”的状态，内在被压制的情绪越多，压制它们所消耗的生命力也会越多，于是能用来应对生活中各种事务的精气神就会越来越少，总感觉心有余而力不足。当我们的生命力不足以压制这些情绪时，就容易生病。还有一个问题，你知道这个“情绪垃圾箱”具体在什么位置吗？当然是在我们的身体里！主要是在我们的脏腑器官。如果我们的身体和五脏六腑承载了太多的情绪能量，时间久了，就会百病丛生。所以，别再想着控制情绪了，情绪是不能被控制的，新脑无法操控情绪脑。我们需要做的不是对抗、忽略、压抑和否定情绪；不要把它当成敌人，总想要搞定它、消灭它，而应该接纳它，合理地释放和疏导

郭玫

李玫瑾教授说的：人在成年后的行为和心理，都是过去经历的折射，与幼时的家庭养育方式密切相关。孩子眼里有什么，心里就有什么。想要养出快乐、温暖、人格健全的孩子，孩子早年的家庭教育一定要到位！早安，朋友！

张丽坤

美国著名心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中这么说： “真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励和有效的监督。” 青春期，是父母和孩子人生中既重要又关键的同行之旅。唯独无条件地理解、接纳和尊重，以及温和并坚定地引导孩子的一言一行。相信孩子的心里，总能不断积聚力量，走得更稳妥、更顺畅。对青春期孩子最好的教育，就是给他需要的坚实的、智慧的爱。唯有这样，他们才能更有信心、更加成熟，一路勇敢朝着未来的人生奋力奔跑。

那晓旭

对孩子最好的教育是：发现孩子的擅长，在孩子犯错时帮TA 找到解决的方法，不是指责批评。

高翔

寄望于一件永远不可能的事情，追寻一段永远不可能的感情，思慕一个永远得不到的人。不过是自寻烦恼。不如好好爱自己。

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