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如何自我调节心情，有的时候心情不好，想要自己用一种合适的

匿名

如何自我调节心情，有的时候心情不好，想要自己用一种合适的方式调节心情

19温暖

22回答

张志

温暖了

评论

4年前

在这里倾诉也是一种调节方式吧

4年前

记录觉得心情好的时刻

4年前

很多方法，试试哪一两种适合自己的就坚持

相关回答

悦悦

想更好的认识自己，想让自己快乐一些

开心

达成一个大目标的过程中不简单耐心信心大战略不变，慢慢修整

。。。

很容易讨厌别人怎么办，太多负面的东西进入，怎么找回本心

彭灵

请为你此生所有经验心存感激。它们具有教育意义。包括你所谓的好事和坏事。须知，坏事乃是线索，让你知道自己的潜意识是怎么回事。

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你来说说自己想法吧