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人们都生活在意义的领域之中,我们所感受的并不是单纯的环境
张凤琴
人们都生活在意义的领域之中,我们所感受的并不是单纯的环境,而是环境对人类的重要性。
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个人成长
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华燕
当拥有一段亲密关系时,靠得太近,容易产生摩擦爆发争吵;离得太远,又感受不到亲密和互相支持的感觉。进入成人社会,最重要的要领之一是抛弃受害者心态,充分对自己的遭遇负责。今天的推文来具体聊聊这个话题——如何真正成熟地处理一段亲密关系。 01真正的情感独立是怎样的 在亲密关系中,真正的情感独立就是意识到:你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是ta们的职责。如果没法把这点作为基本架设,亲密关系就很难长久维护。在我们很小的时候,总要求父母无条件符合我们的需求,不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法,期待以此获得安全感和陪伴。 这说明一个事实:我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。到现在为止,我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。但是,如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物,如果都需要经由别人来实现的话,这就成为一个大问题了。 真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求,并且具备满足自我需求的能力。这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
陆丹
有时候我们受困于某段关系是因为只看到别人,没看到自己!你以为这个世界上只有他/她一个,可是,你自己也是这世间独一无二的呀!
步志敏
生命不争先,争得是滔滔不绝。
吴宗义
控制来访者的不良行为并不难 咨询师要引导来访者摆脱这种习惯性行为的诱惑,必须付出相当大的时间和精力,不要认为一次疏导就可以解决来访者所有问题。 要从自主感,认同感,自尊心三方面出手。 要让来访者认识到咨询师也是一个有瑕疵的人,尽管咨询师的能力有限,但还是有帮助来访者走出困惑,重获力量的能力。
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感情就如西沙,越是用力紧握,越是快速流失。爱他爱到无我,就不会留住爱了。
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人生如棋,棋如人生。黑白交错中,举子落子间,像极了人生路上的每一步。 对弈之中,总是有胜有败。但一时的失意并不要紧,只要你没有一蹶不振,就总有机会东山再起。 人生路漫漫,看淡得失、放宽眼界、提升格局,才能下好人生这盘棋。
你来说说自己想法吧