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与你相伴成长

对待他人哪怕是亲人、爱人，也要懂得给对方留白。

段海霞

对待他人哪怕是亲人、爱人，也要懂得给对方留白。

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张凤琴

人生最好和最坏的体验，都不是在荒废光阴中得到的，而是在专注中得到的。要么专注地爱一个人，要么专注地做一件事。人性的弱点是，因为害怕困难，而特别害怕开始。人性的优点是，因为已经开始，想要更大的成就感。亲爱的伙伴们，春节已过，春天已来，春花已开。你动起来了吗？我们成不了张艺谋，也大概率成不了孟晚舟，但我们要明白：工作，是谋生的手段，也是修行的功课。

李志钢

没有沉重的成功，任何艰难的事情都是有错误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的 --伯特．海灵格

韩念周

近段时间在平台接待的来访者中，我发现有的人只是想头痛医头脚痛医脚，他们想要的只是求倾听、求抱抱、求举高高、求温暖类似的肥皂泡，把自己降格为一个婴儿的角色，并没有计划以成年人的身份和咨询师一起来面对或探索自己的过往和未来。的确，深入的探索自己，需要相当大的勇气和毅力，这不是每个普通人都能做到的。如果你准备好了，请来这里和我相遇，我们一起携起手来面对你心灵深处的伤痛和力量。只有这样，你才会走出强迫性重复的泥潭，真正踏向自己向往已久的幸福征途。

张瑞琴

个体的失眠障碍并非与生俱来的，通常是在遭遇社会生活事件之后发生的。如果我们面临一些难以解决的或紧迫的问题，就有可能引发我们的焦虑、紧张和心烦等情绪反应。在这样的情绪反应下，我们的生理系统就处于应急状态，大脑也就处于兴奋状态不容易被抑制。在晚上需要睡眠的时候，我们的大脑依然处于活跃的状态，心里面还装着事儿，脑子里还在想这些事情，这样失眠就出现了。

魏孝琴

爱自己，是世间最美好的修行。爱自己，是从内心散发出最美的光芒。

徐青

比起钱，你的时间更加稀有，更加有限。心理学研究表明：花钱节省时间的人，无论收入多少，其生活满意度都更高。花钱节省时间比花钱进行物质消费更让人快乐。使用节省时间的服务能减少时间压力，减少时间压力又能改善当天的心情。这种日复一日的情绪提升就能提高总体的生活满意度。

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