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与你相伴成长

我从未见过懒惰的人，我见过有个人有时在下午睡觉，在雨天不

景丹

我从未见过懒惰的人，我见过有个人有时在下午睡觉，在雨天不出门，但他不是个懒惰的人，请在说我胡言乱语之前，想一想他是个懒惰的人还是他的行为被我们称为懒惰。我从未见过愚蠢的孩子，我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我说的去做，但他不是个愚蠢的孩子，请在说我胡言乱语之前想一想，他是个愚蠢的孩子还是他懂得事情和你不一样。我使劲儿看了又看，但从未看到厨师，我看到有个人把食物调配在一起，打起了火，看着炒菜的炉子，我看到这些但是没有看到厨师，告诉我你看到的是厨师，还是有个人做着有件事情被我们叫做烹饪。我们说有的人懒惰，另一些人说他们与世无争。我们说有的人愚蠢，另一些人说他们学习方法有区别。因此我得出结论，如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑，因为你可能也无所谓，我只是想说这是我的意见

2温暖

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张翠香

温暖了

相关回答

程继凤

找一个安静、独立的空间，慢慢说出如下语句——以实际情况为准，如无夭折、堕胎的事实，则不说相关词语以财富议题为例，语句如下： ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹，以及爸爸的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹，包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣，或者是堕胎夭折的孩子，都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历，包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期，都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣，包含我的流产堕胎夭折的孩子，都允许我活出财富丰盛陈述过程中，观察自己的身体、情绪感受，是否有不舒服（如胸闷等）、愤怒、悲伤、委屈等，有这些情况，可能存在卡点如果爷爷有前任妻子，需要单独陈述，如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题，比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等如允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利允许我亲密关系和谐允许我亲子关系和谐允许我信任孩子允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），了解实践更多练习方法

周庆红

当我们发现一个小小的闪光点之后，可以在过去的那个时间点上，充分地去发挥它的行动蓝图和意义蓝图两方面的故事，除此之外，还可以在时间轴上移动到现在，移动到未来，然后也许又回到过去，不断地在时间轴上的过去、现在和未来上移动和穿梭。在每一个时间点上，都可以透过行动蓝图和意义蓝图的问话，来丰厚一个人的生命故事。

黄芳

1.沟通时要注意夫妻平等的问题：很多人认为自己除了忙事业，还要照顾家庭，于是不自觉地把自己放在了高位，认为自己为这个家做得最多，所以地位也应该是最高的。但是在夫妻之间，没有所谓的谁高谁低，平等是很重要的，而沟通只有建立在平等的基础上，才能更顺畅。 2.不能忽视双方的性格：夫妻两个人的性格不可能完全一样，有人生来就不喜欢表达，特别是当两人的性格一强一弱时，弱势的一方没等开口就被对方打断，久而久之就更不愿意开口沟通了。还有的人，对方一开口他就口出秽语，又是讽刺又是指责，以至于两人没办法进行沟通 3.沟通时要注意互动：沟通是一种意见互换的方式，夫妻一天之内需要沟通的事情太多了，比如，“水电费要交了”，“洗衣机坏了，什么时候修”，“孩子的学习成绩赶不上了”，等等，如果对方对这类问题反应冷淡，甚至没有回应，说话的人就会觉得对方不愿意和自己交流，没有得到尊重，长此以往就会形成沟通障碍，也造成了感情障碍。有时候，就算是一个反对的回答也比什么都不说要强，因为夫妻之间总有意见不一致的时候，沟通的目的就是要求同存异，所以沟通时的互动也是必需的。 4.沟通要找对时间：不要在双方心情不好，或者疲惫不堪的时候沟通，否则效果就会大打折扣。尽量选择一个大家都不忙的时候，心平气和地，就像和朋友聊天一样，把彼此的心里话都说出来，这样的沟通是最自然、也是最有效果的。 5.沟通要找对地点：双方不要在父母和孩子面前沟通，也不要在外人面前沟通，因为那样会有所顾忌，所以很难将自己的意见表达清楚。一定要在只有两个人情况下沟通，这时可以毫不遮掩地数落对方，可以脸红脖子粗地痛痛快快吵上一架，说完吵完之后彼此都感觉轻松，好像卸下了包袱，好像雨过天晴。

朱志伟

没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。

林其红

1、不喜欢一个人要及时拒绝、说清楚，不要拖着别人。 2、我不会接近别人的男朋友，因为我自己也经历过男朋友身边出现异性的感觉，我占有欲强，那个女孩肯定也是。女人何苦为难女人。 3、抓不住的爱情就别再纠缠，毕竟纠缠的样子真的很丑，还让别人看了笑话，留不住的过客就不要在乎。 4、总有一个人会出现改变自己，他会放下底线来纵容你，没有人天生就是好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你宠坏，希望那时的你也是同样爱他。现在才知道所谓性格不合，只是不爱的借口。

张建娥

如何培养出一个幸福的孩子，关键看这5点： 1.是否有父亲乐观的爱和陪伴；每个孩子的童年都需要父亲的介入，乐观有趣的父亲带给孩子满满的正能量，有这样的父亲用心的陪伴孩子，孩子童年是很幸福的。父亲和母亲在孩子成长中的重要性是一样的，童年有父亲用心的陪伴，孩子在今后的生活中都不太容易焦虑。 2.妈妈是否快乐； “孩子不需要一个完美的妈妈，他们需要一个快乐的妈妈”。快乐的妈妈很容易感染孩子，让孩子的世界充满了明朗阳光，内心充满了安全感。相反，妈妈人生充满了抱怨，孩子就会吸收来自妈妈的焦虑，坏脾气，怨气和负能量。 3.父母之间的关系是否融洽；孩子对于父母之间爱的流动是喜闻乐见的，因为他们看到了婚姻最好的状态。拥有一个幸福的家庭，往往也就意味着拥有一个幸福快乐的童年。 4.是否会好好表达； “语言是误解的根源”。想要收获幸福，就离不开好好表达。与孩子的沟通种鼓励多于批评；信任多于打击；耐心多于忽视，他才能感受到丰盈的爱，才有自信和勇气去追求幸福。 5.家庭是否有烟火气和仪式感；人生幸福，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。幸福感就是表现在这些小事上。热爱生活的人，生活都会充满这样的烟火气。一个温暖的拥抱，一句简单的鼓励，节假日纪念日，生日，都能在平凡的生活中增加爱意。

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